考生需要学习托福听力中常见的语音规则，然后在朗读中刻意地运用该规则，随着时间的推移，相信各位会适应托福听力录音的节奏。以下内容是提高托福听力水平的三大方法，希望对您有帮助。
(1)背诵单词时注意发音
背诵单词不注意发音，对听力的影响是巨大的。由于听力调动的是考生“语音”信息存储，而不是“文本”信息存储，单纯的视觉输入不能满足听力的“听觉”要求。
当听录音时，那些不注意单词发音的人最常见的感受是“哦，这个单词很熟悉，我应该知道它，就是记不起来，但是我肯定知道它”。看到原文后，“啊，就是这个单词，我真的知道，原来它的发音是这样的。”
要解决这个问题，最好的办法是在背诵单词的时候听听录音，开口读一读。如果有必要，大家也可以做一些词汇听力和翻译方面的训练。例如，播放录音的时候，当听到一个单词，可以口头翻译成中文，从而提高单词“从音到义”的反应速度。
(2)注意单词之间的语音变化
在英语朗读中，单词之间有很强的附着力，英美人经常把几个单词串在一起读。如果考生习惯于一个接一个地阅读英语单词的节凑，那么在听录音的时候，肯定会产生很大的理解延迟。例如，“is made up of ice and dust”，在托福听力中真正的读音是“is madupovisan dust”，很多考生听不懂这个句子。
大家可以先学习托福听力中常见的语音规则，然后在朗读中刻意地运用该规则，随着时间的推移，相信各位会适应托福听力录音的节奏。
(3)一定要大量听录音
很多人学习托福听力都会有一种害怕困难的心情，一旦听不懂，就开始难受，想要放弃，宁愿去做一篇阅读，逐渐形成了一个恶性循环：听不懂——>不想听——>更加听不懂。停止这种循环的最好方法就是硬着头皮听。
一般来说，一篇文章连续听3-5次后，就会逐渐清晰。此外，每天要保证一定数量的录音输入，加强大脑对语音信息的存储。
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