GRE考试备考心得

为了防止大家玩手机影响学习效率,建议所有学生主动把手机远离自己备考的地方,避免干扰。今天小编主要给大家分享GRE考试备考心得,希望对你们有帮助!

GRE考试备考心得

适度的运动

科学证明,在学习过程中做适量的运动有助于记忆。跑步的时候记单词,或者做一些更有节奏的重复性运动,比如骑车和其他一些轻量级的活动,结合记忆,可以帮助你更好地记住学习内容,提高学习效果。

改变地点

一些心理学家通过实验发现,在不同的地方背单词,学生的背诵效果可以提高20%。改变记忆环境,通过不同的环境和词汇与记忆相结合,可以提高记忆效率。

当然,你需要特别提醒,你应该避免在过于舒适的环境中学习,比如床或沙发,这很容易导致困倦,分心,降低学习效率。

多听音乐

如果你在复习过程中感到无聊,那么戴上耳机,听一些音乐来帮助你学习。科学研究表明,听音乐可以有效地放松情绪,帮助人们更好地进入学习状态,缓解长期学习带来的疲劳,这对提高学习效率很有帮助。

当然,在音乐的选择上,每个人都需要遵循一个原则:不要听任何带有歌词的音乐。因为歌词会让人分心,没有歌词的音乐就不会有这个问题。

远离手机

现代人不能没有手机,尤其是对于准备考试的年轻学生来说。手机中的各种应用程序可能是最大的干扰源,如聊天、刷微博、看微信、玩游戏等。

为了防止大家玩手机影响学习效率,建议所有学生主动把手机远离自己备考的地方,避免干扰,完全专注于研究,以便更好的准备考试。

每日标记

台历日历之类的东西想必每位同学身边都有,如果你没有,你可能需要准备一个。每天学习结束后,在一天的日期上做个记号:你可以做一个又一个的勾,重点是每天都要做记号。我相信每个人都不愿意看到哪天没有被标记,这也从侧面杜绝了三天打鱼两天晒网的不认真不坚持的复习态度。

GRE备考番茄工作法介绍

所谓番茄工作法,简单来说,就是把每一部分的学习时间分解为学习和工作步骤,分成25分钟,每25分钟休息5分钟,每完成4个番茄后,休息15分钟。

这样做的好处是可以帮助大家主动放松,始终保持较高的学习热情,通过少量的学习时间分配提高学习效率。

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