托福考试备考时间受基础水平、目标水平、投入时间、投入效率等多维度因素影响，从上课——练习——薄弱项突击，这种比较集中的基础备考时间一般是三个月。
最严谨的说法是因人而异，这个时间受你的基础水平、目标水平、投入时间、投入效率等多维度因素影响，但要预备考托福，还是需要一个参考的时间规划。
正常来说，从上课——练习——薄弱项突击，这种比较集中的基础备考时间一般是三个月。
像是工作党每天的复习时间不足或是寒假有较多时间复习的学生党，都是可以根据自身情况适当调整备考周期，至于一些基础比较差、四级都是低分飘过的考生，备考时长建议在六个月左右。
所以托福的备考一定要有个计划，并且督促自己每天完成。
托福考试需要4个小时。
1、听力。在听力部分会有4~6个演讲，每个演讲时间在3~5分钟，在演讲完毕之后会有6个问题。2~3个对话，每一个对话的时间是在三分钟左右，在演讲之后会分布5个问题。考试的时间是60~90分钟。
2、口语。口语部分当中主要包括6项，其中有2项是非常简单的绘画题目，主要表达自己的观点。还有另外4项是结合所读或者所听的内容来表达自己的观点，每一个学生会有30秒准备的时间，然后进行一分钟作答，时间是在20分钟左右。
3、写作。写作部分当中主要包括两项，第一项是根据特定观点，然后展开论述，另外一项需要结合所读或者所听到的展开论述，考试时间是在50分钟左右。
4、阅读。在阅读部分有3~5篇学术文章，每一篇文章的字数大约是在700字左右，每一篇文章会有12~14个问题，考试的时间是60~100分钟。
考生在复习时要注意把握托福考试的时间，根据自己的能力和长处合理安排各部分的时间，这样才可以达到事半功倍的效果。
1、词汇。托福考试的词汇量是比较大的，所以你不可能集中在一周或者一个月全部都掌握，你需要做的是集中学习一段时间，然后每天进行复习。另外在你复习4个科目的同时，你也可以同步进行着托福词汇的积累工作。
2、阅读。现在阅读考试有一个很大的特点，试题出现的顺序和文章的段落顺序是一致的，甚至当一个问题涉及到某个段落的时候，他还会有一个箭头，去指向某一个段落。
那这显然，意味着我们不需要先读完全篇。我们在基本了解文章大意的基础上，就可以开始做题。然后读完每道题目之后，再带着关键词去那篇文章里找答案。这是托福阅读考试的一个重要技巧。
3、听力。时间上，听力考试录音+做题的时间一共是60分钟，每个section的时间有20分钟，做题有10分钟。
托福的听力也是模板非常有限的，虽然每一篇文章的主题和内容都不一样，但基本的逻辑都是一样的，所以这个时候精听训练就非常有价值，先把模板熟悉透彻。
拿两套听力题，按照这样的精听步骤把那个原文全部细细地听一遍，来提升你对托福听力的敏感度和熟悉度。
4、口语。福的口语真是一个“非人类”的设计，它不像雅思是你真的可以和人对话的，比较真实的交流环境。托福口语是机考的，并且考的方式也非常精分，每道题都要求你在45s-1min之间说完。
所以，平时练习的时候尽量遵循你喜欢的一个固定的时间框架来进行。
5、写作。考前多写!多打字!打字速度决定字数!字数决定论据和细节!有论点没有论据支撑是大忌。
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