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怎样迅速提高 托福 听力能力
托福听力提升中，想要达到“条件反射”式的听力能力首先要具备一定的基础，然后要多听多练，还要做精听听写练习。总而言之，托福听力提升必须要多练，没有大量的练习是不可能会有较大提升的。
1.积累听力中相关的知识背景。在托福听力的备考过程中，常有学生会问起：关于背景知识我们到底需要了解多少?其实，我们没有必有为了准备托福去变成百科全书。毕竟，托福听力是考英语听力能力，而不是考“十万个为什么”。但是，对于西方的文化风俗，我们都还要多加了解，只有清晰了解文化风俗和一些专用习语，才能让我们对于听力中词汇的反应更快，更加容易理解其中内容。
2.注意听力原文中的专有名词。在一些听力题目中，有时会遇到一些类似Albania、Bosnia Herzegovina、Tirana .bukgaria
NATO的词汇，这些词往往会作为主语出现，如果没有完全听懂，对于全文的理解也会带来很大影响。不过，在托福听力的整个段子中，对于这些专有名词的出现也会有特定的信号词。如果听到
it refers to、that means、which means、that is to say等等短语后，后面一般就是对于这些专有名词的解释了。
3.积累短语。对于托福听力来说，最为基础、最为关键的，还是词汇量的不断累积。在托福词汇的累计中，拼写、读音、运用都是需要备考学生关注的。而在听力方面，小编想强调一下，短语的积累也是同样的重要。因为，虽然在托福听力过程中，虽然话题会涉及到方方面面的变化。但是，表达逻辑关系的一些短语是不变的，积累好这些短语，加快对这些短语反应速度，对于理解听力内容是很有帮助的。
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托福听力提升攻略
1.要具备一定的实力
这里的实力是指语言学习的积累准备，比如词汇量、比如一定的语法基础。要想听懂托福听力，你至少总要掌握类似英语四、六级的词汇量。要听懂美国之音的新闻广播，那VOA提供的1500词，总要事先浏览一遍，不会的挑出来，熟悉一下。如果语法的工夫比较扎实，能够根据上下文的大意猜测词汇、判断句型，那么这些准备都是有益的。
2.要多听
要达到"条件反射"的目标，一定要在"听"字上下工夫，而且是要"多听"。多听，是形成"条件反射"的必要条件。多听，是要多注音发音，做到能自然辨音的结果，一听就知道发的哪个词。多听，可以使你在听上一句的时候，已经知道下一句的大体内容了。
多听，可以"精听"，也可以"返听"，两者缺一不可。很多人对"多"的理解很不够。以为听懂几篇文章，就达到了目的。要知道，语言的学习不是一日工夫。尤其是缺乏语言环境的非母语的学习，尤其需要"量"的铺垫。没有这个认识，想通过"速成"突破听力，是不可能。但我们可以借助工具、借助科学的方法，缩短这个时间。
3.要做听写练习
备考托福听力更重要的还是指学英语的目的、动力、恒心等这些主观的因素。这些问题不解决，光是前期痛苦的听写这一项工夫就会使很多人望而却步。一定要经常给自己鼓劲，给自己奖励。坚持，对托福听力的学习，怎么强调都不为过。
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提升托福听力能力的方法
1.保持冷静和自信
要想听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。这种良好的心理素质对提高听力能力相当关键。
2.学会形象化记忆
听力的过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图象的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。
3.善于模仿
不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。
4.掌握多义词
英语的特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。
5.了解美国文化背景和思维方式
语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。
