托福听力太难怎么提高-怎么练-提高方法

要想快速提高听力水平，唯一途径就是不断练习+总结。ETS出题是有套路的，部分地方没听懂不要慌，听到了出题点才最重要。在听的时候要学会听重点，就是抓住出题点。要尤其注意各个转折词、连接词后的句子，出题点常常在这。

1、核心是提高“听感”

要想快速提高听力水平，较好的途径就是不断练习+总结。ETS出题是有套路的，部分地方没听懂不要慌，听到了出题点才最重要。

2、学会做精听练习

步骤分解：第一遍听大意，笔记能记多少就记多少。第二遍补充笔记。第三遍听一句停一句，尽量一字不差的记录下来，如果完整一句比较困难，就半句半句听记录，之后逐渐增加长度。第四遍边听边对照自己写下来的文本，同时进行跟读。上述的每一步都不能偷懒!刚开始练习的时候可能一篇几分钟的文章都要一个小时甚至更久才能做完，一旦有一定的数量时间积累的时候，你会发现越来越轻松，可能只要额外注意一些词汇、连读等等的小细节。

3、学会更好地记笔记

第一，还是听为主，记为辅，笔记只是为了让我们记忆短路时更快更好的回忆起来，所以一定要记自己看得懂的东西啊!第二，从来就没有什么无可比拟的方法，只有最适合自己的方法，而最适合自己的方式方法一定是从大量的练习和实践经验中总结出来的，不然都是纸上谈兵。第三，有意提高自己的书写速度，之后写作部分中也会提到，手速真的是个好东西啊!

4、学会听重点和标记重点

学会听重点，就是抓住出题点。要尤其注意各个转折词、连接词后的句子，出题点常常在这。学会标记重点，建议用四种不同符号标记出四个元素：出题点、助听词、文章结构与听不懂的单词。这样文章看上去非常清晰。

5、学会总结听力材料大意

要把注意力放在首尾句的表达以及各个不同观点的立意及理由。只有多总结文章，你才能把这个出题套路找出来。

可以从老托福的part3重新开始听，老托福part3共有约93篇文章，可以作为精听练习，可以按照每天听3-5篇左右的进度进行，在听的时候注意标注生词，同时对于自己不懂得专业背景也可以自己通过google的方式加以拓展，当老托福的听力听完之后，自己的学术类的英语听力会达到一个新的高度。

听完老托福part3之后，下一步可以把所有的模考软件重新过一遍，由于没有考试的压力，这样自己的进度可以稍微慢点，同时注意精听，要求和第一步一样。

可以精听美国大学课堂52篇听力，这些听力材料和托福相比，其难度有过之而无不及。所以，按照第一步的要求去做，一开始可以每天先听两篇左右，碰到自己不熟悉的题材的文章，可以按照阅读理解的方式先看懂，然后加以重听，可以用大约一个月左右的时间搞定美国大学课堂52篇听力。这样，自己的能力能够达到一个从未有过的高度。

听完所有的学术类听力之后，自己就可以按照自己的兴趣去做相应的泛听练习，建议买美国CNN听力材料，每本书都有配套的CNN的原版视频和文本，是市场上很珍贵的原版练习材料。通过泛听CNN听力，可以锻炼自己的适应快速英语听力的能力。同时，对于美国的人文和知识背景都有相应的拓展作用。

一、扩大词汇量

1、普通词汇。尽管新闻报道所使用的词汇量很大，但是语言的基本词汇是稳定的。如VOA广播中的special English(特别节目)的新闻报告中常用词汇约1 500个，这些词汇的重复率在报道中是很高的，如Foreign Aid, Terroris, Nuclear Energy, Nationa Election等政治性词汇，WTO,finance,share-list等经济类词汇，Space Station, robot, Mars, Clinical等科技词汇，Super Bowl, Olympics,World Cup等体育类词汇 。而新闻英语中的特有用语就更具稳定性。若能掌握这些词汇，再加上一些听力技巧，基本听懂新闻报道就不是件难事了。

2、专有词汇。新闻报道是有关世界范围的最新消息，因在报道中常涉及许多人名、地名、国名、公司名称等，如Bush, Afghan, Iran，IBM等。除此之外，新闻报道中还常常出现一些河流、山脉及名胜古迹等专有名词，如Alps，Amazon，Pyramid等，熟悉这些专有名词可使听者更快更准确地了解所听的新闻。

二、掌握一些基本缩略语

由于新闻报道时间的限制，不少机构的名称常采用其缩略(acronym)形式，即由该名称中数个词的首字母的大写形式组成，如：APEC是The Asia-Pacific Economic Cooperation亚太经贸合作组织，简称亚太经合组织的缩写形式， UNHCR是United Nations High Commissioner for Refugees 联合国难民事务高级专员(办事处)的缩写形式。需要注意的是，大家不仅要了解这些缩略语的确切含义，而且还应知道它们的正确读音。

三、注意数字的不同说法

在新闻报道中经常出现许多数字，大到几十亿，上百亿，小到分数或小数。尤其对一些多位数的数字，要想立刻听准这些数字的确不容易，其主要难点在于位数过多。因此在听多位数的数字时，应对billion(十亿)、million(百万)、thousand(千)、hundred(百)等词尤为重视。同时，要注意一个数字的多种读法，如播音员把两个足球队比赛结果3：0读作Three to nothing而不是读成Threeto nought或Three to zero。