过去进行时的用法包括：(1)表示过去某个时间段一直进行的动作，常和this morning，the whole morning，all day yesterday，when，while 等时间状语连用;(2)表示在过去的某一时刻正在发生的事情或短暂的存在状态;(3)表示一个动作发生在过去，而另一个动作正在进行中等。
(1)表示过去某个时间段一直进行的动作，常和this morning，the whole morning，all day yesterday，when，while 等时间状语连用，如：
We were playing computer games from nine to ten last night.
我们昨天晚上从九点到十点一直在玩电脑游戏。
(注：from nine to ten是过去的一个时间段，用过去进行时)Ihurt myself while I was riding the bicycle.我骑自行车的时候受了伤。
(注：说话者骑自行车期间，表明是过去的一个时间段，用过去进行时)When I reached the top of the mountain，the sun was shining.
我到达山顶的时候，阳光灿烂。
(注：说话者到达并在山顶期间，表明是过去的一个时间段，用过去进行时)
(2)表示在过去的某一时刻正在发生的事情或短暂的存在状态，如：
What were you doing at ten o'clock yesterday?
你昨天十点的时候在干什么?
(注：at ten o'clock yesterday 表示过去的时间点，用过去进行时)She was being enthusiastic.她当时表现得很热情。
(注：was being说明“她很热情”是过去某一时间点存在的短暂状态)
(3)表示一个动作发生在过去，而另一个动作正在进行中，如：
When I called him，he was taking a bath.我打电话给他时，他正在洗澡。
(注：“我”打电话时，“他”洗澡的动作正在进行，用过去进行时)
(4)用always, often, usually等频率副词，表示过去一直在做的动作，带有感情色彩，如：
You were always changing your mind.过去你总是在改变自己的想法。
(5)表示委婉的语气，如：
Iwas hoping you could help me.我当时希望你能帮我。
过去进行时和一般过去时表示委婉语气时的区别：
hope、wonder等动词的一般过去时形式表示说话人在认真思考这个请求或问题，而过去进行时形式表示说话人没有仔细思考，随便提出请求，语气比较随意，也比较委婉。试比较：
I hoped you could come.我希望你最好能来。
(注：表示说话人经过认真考虑，希望对方真的能来)I was hoping you could come.我希望你能来。
(注：说话人的语气非常委婉，随口一说，对方来不来都可以)
