The Ironman铁人三项
你开始基本训练了吗?
A: Have you started your base building yet?你开始基本训练了吗?
B: Yes.是的。
base building表示运动中的基本训练，在类似铁人三项赛的激烈运动中，基本训练的目的是让身体渐渐习惯日渐加大的运动量。
By cross training.通过交叉训练。
A: How do you avoid injury?那你怎么避免受伤呢?
B: By cross training.通过交叉训练。
cross training意指以两个或两个以上的项目来进行训练，主要目的是平衡肌力，避免身体某部位因运动过度而受伤。cross training也可作形容词用。
经典金句
1 .Triathlon became an Olympic event in 2000.
1 .Triathlon became an Olympic event in 2000.
铁人三项于2000年成为奥运会比赛项目。
2. Triathlon begins with swimming, followed by cycling and running.
铁人三项开始是游泳，然后是自行车和赛跑。
3. Competitors begin the race simultaneously.
参赛选手比赛时是同时出发的。
4. Triathlete's usually over a triangular course.
铁人三项运动员通常所经过的是三角形的赛程。
5.There are no intervals between the three events of triathlon.
铁人三项的各项之间是没有休息时间的。
6.Helmets must be fastened during the course of cycling.
在自行车比赛的过程中，运动员必须扣紧头盔。
情景对话
A: Good evening，Susan.
B:Hello，Elizabeth. I wonder if you'll watch the triathlon race tomorrow.
A:I've no idea of what triathlon is.
B:It's a combination of swimming，cycling and running. They will chum through a 1.5 kilometers swim ,cycle through 40 kilometers and finish by pending their way through a 10 kilometers run.
A:晚上好，苏珊。
B:你好，伊丽莎白。你明天要看铁人三项赛吗?
A:我对铁人三项完全不了解。
B:这是一种由游泳、自行车和赛跑组合而成的比赛。他们要游1.5公里，然后骑40公里的自行车，后还要跑10公里。
高频词汇
Ironman 铁人三项赛
interval 间隔
anaerobic 无氧的
aerobic 有氧的
push-up 俯卧撑
pull-up 引体向上
sprint 短跑
track 跑道
以上是由东莞韦博英语小编为您整理的铁人三项 英语的全部内容，
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