如何度过人生低谷期-勤学培训网

如何度过人生低谷期

你在低谷待多久就看你什么时候可以把低谷看成你向上的起点，任何一个起点都需要有人站上去，如果你只是望洋兴叹，那么你可能一辈子都在低谷上。所以勇敢地站出去吧。那么，如何度过人生低谷期？下面是石家庄新励成口才培训小编为您整理的度过人生低谷期的几个小方法，让我们一起来看看吧。

首先，重新认识自己。这种认识不是要你夸耀自己多么聪明多么能干，而是要你客观公正地看待自己，看看自己能干什么，优势是什么，需要补充和改进的是什么。准备好了充分的粮食，才能在路上走得更远。

其次，确定自己想要的东西。任何事情只要有了目标，那么事情就会变成一种简单的方向。因为有了目标，所以可以义无反顾，勇往直前地去追寻目标。而这个目标更需要我们可以达到，并且是合理的。

后，驱赶那些削弱你意志的情绪。在人生的低谷，难免会失望、消极，而这些都是阻碍你往前的拦路石。不要害怕，超越他们，你就是胜老。

有人说人生就像一条直线，或者向上，或者向下。其实不是这样的，人生更多的像一条波浪线，有低谷也有高峰。这样的波折让人生更加有一种精彩夺目的气氛，也正是因为有这样的波线，所以能够更加积极的奋斗。

回首发现，曾经花开花落，经历了人生中很绚丽的高峰，也品尝了人生的低落，走向人生的低谷，于是困惑、苦寂、煎熬，甚至怨天尤人，不知所措。人生的旅途中，总不会永远都处于高峰，永远都一帆风顺。在狂风大作的时候，不如这样想:风雨过后就有明媚的阳光，就有彩虹;在人生低谷的时候就说明接下来就是上升了。很多人都会说这样一句话，“我都这样倒霉了，还怕什么，还能比现在更坏吗?”对，这就是在低谷的时候应该有的一种状态。而不是让你一直沉湎与低谷的悲伤中。

每个人都会有一些属于自己的痛苦，在低谷的时候这种痛苦会被无限的放大，于是，就像冬天里的枯叶，总会让人觉得无比的凄凉。但是我们应该保持良好的心态，用一种积极乐观的心态面对，超越这种痛苦和消极的状态，慢慢地，你就可以坦然地面对人生的低谷，面对这些看似不着边际的低谷。

有的人可能刚刚陷入一点点不顺利，就怨天尤人，不停地抱怨。但是请看看身边那些更不幸的人，他们掉入的很可能是悬崖。

那个时候张扬并不知道因为自己的顽皮而少了一只手臂是多么严重的事情，妈妈为了他失去的那一只手臂不知道哭过多少回。邻居小朋友们总是嘲笑张扬，说他是一个独臂大侠，那个时候张扬才的明白了自己和别人的不一样。但是对于这个天生乐观的孩子来说，他并没有自怨自艾。

在机构，他是受老师和同学喜欢的人，虽然他不是一个成绩十分出色的学生，但是他却是认真努力的一个。而他开朗的性格也让很多同学都很喜欢他，很多同学都会为他出头，喝退一些想要欺负张扬的同学。

张扬虽然身体有残疾，但是他也希望和其他人一样能够上大学，可就在高考的那一天，张扬却发了高烧。烧的昏昏沉沉的，但是他还是坚持去考试了。他不停地冒汗，只有一只手的他怕自己的汗水把字晕开了，于是就写一写又停下来擦擦汗。好不容易考完了，他却脸色惨白。

高考分数出来以后，他的考分可想而知，分数太低了，基本没有上大学的希望。这对于他来说简直就是灾难，他在房间里面躺了两天两夜，不吃不喝的。后来他突然走出房间，跟妈妈说他饿了，妈妈一边哭一边给他做饭。

没能上大学，张扬就跟着舅舅学养鸡，没多久，他就基本掌握了养鸡的技术，于是跟亲戚朋友借了几万块钱，自己办起了一个小型的养鸡场，他做生意很老实，而且养的鸡很不错，在家乡很快就有了点小名气。看着自己的鸡场越来越好，张扬不免思考着扩大经营，这样才能有更大的规模。于是他把所有的钱都拿出来，还借了一笔钱，扩大了鸡场。

谁知道刚刚把小鸡养的能卖的时候，突然鸡场里的鸡都患上了禽流感，眼看着鸡场里几万只鸡一天一天地死去，张扬是彻底地绝望了，他能做的只是不断地给鸡场消毒，希望这样做会减少鸡死亡的数量。

张扬的鸡全部死亡以后，他又一次躲在房间里三天三夜，等他再出来的时候，他已经不是那个失落的张扬了。张扬好像从来也不会灰心放弃一样，后来他再次出去打工，虽然只有一只手，但是他肯卖力，所以找到了一份待遇还不错的工作。禽流感过去了以后，他又养起了鸡，因为禽流感的时候鸡的市场不好，很多人都减少了养殖，而禽流感一过，市场上就对鸡增加了需求，于是张扬赚到了钱，把欠的债都还得差不多了。

有人间张扬为什么面对那么多的失败和低谷依然可以站起来，张扬说:“每一次低谷都是上天让你冲上更高峰的机会。”

谁能想到，这么一个身体残缺的小伙子竟然能够面对人生那么多的低谷，把任何一个低谷都看做人生的起跑线，不断地起跑，不断地拼搏，后他赢得了无数成功!而且在每一个低谷后面就是一次自我突破自我成功。

人生的低谷很可怕，但是却让我们在很多间题上有了一个很清醒的认识。通过这个低谷，重新审视自己，看待自己，这才是人生低谷的意义。当我们走一段弯路，摔破一次脑袋，才能够认识自己到底还有什么缺陷。重要的是，因为有了低谷，我们就要有更多的力量去奋力向前，冲向下一个更成功的成功。而如果你只是把低谷无限放大，自己跟自己较劲，失望，消极，痛苦，这些都是让人失去再次出发的力量。所以，勇敢地把低谷看成另一个起点，看成自己的另一个腾飞的跳板。身在低谷，那说明你下一步一定是在走上坡路了，不要太注重自己没有的，也许在许多方面比其他人更富有。

以上是石家庄新励成口才培训小编为您整理的关于如何度过人生低谷期的全部内容。