对人际关系的理解_人际关系对工作的影响

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。 首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。

要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。 其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。 再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。

由于科技的发展，我们与周围人的交流方式发生了巨大的改变。在这样一种科技“测试版”人际关系中，我们表达欲望的方式和相互间的信任被重新定义。

我们现在不再像100多年前那样沉迷于交际而忽略现实关系。在与我的学生和同事的研究中，我们发现互联网和手机用户，特别是那些使用社交媒体的人，往往拥有更多样化、数量更多的亲密关系。发生改变的是通信技术让我们的很多关系变得更持久和普遍。反过来，这也改变了我们与周围之人交往的方式。

很久以前，当我们从高中毕业、更换工作或搬家后，曾经结下的社交关系也随之被抛弃。可是今天，相熟的同事、远亲以及生活中各阶段结交的朋友依然可通过Facebook保持联系。而在我们最亲密的关系中，科技没有替代个人间的交流，它们只是提供补充。

通过网络对无数琐碎信息进行交流多么诱人!来自社交媒体的点滴接触累积起来后，就会形成有关活动、利益以及意见等的重要信息。在互相交流过程中，我们变得日益亲密。我们不该害怕信息过载，我的最近研究显示，即使电子邮件、智能手机以及社交媒体的重度用户通常也不会出现更高的压力水平。实际上，对于某些人来说，特别是女性，信息交换的支持、社交分享的机会甚至会帮他们降低压力。

所有这些信息也有助于我们对周围世界的认识，社交媒体用户更有可能认识不同背景的人。在现实世界的朋友和熟人中，包括政治和宗教等传统禁忌话题，通过他们访问的地方、共享的照片以及表达的意见等，突然变得透明起来。当然，并非所有信息都受到欢迎或有助于形成更好的关系，但它们至少不会孤立我们。

人际关系的好坏，对一个人的事业发展与生活质量起着至关重要的作用。人际关系好的人，可以通过借力来达成自己的目标;而人际关系恶劣的人，在达到目标的路上得到的只是阻力。性格主要是在与他人相处和交往中发展和形成的，也是在与他人相处与交往中得以显现的。因此，知道一个人的性格如何，基本上就能了解他的人际关系的状况。

当一个人缺少某方面的能力时，首先想到的就是学习这方面的技巧，以为有了技巧，就能提高自己那方面的能力。其实一个人某方面能力不足，更主要的是思想观念的问题，是因为没有树立正确的信念。如果不转换思想观念、树立正确的信念，即使学习再多的技巧也没有用。

比如，当某人过于内向、人际关系不好时，他就会想方设法学习人际关系技巧。学了一些微笑、聆听、赞美、感恩、记住别人名字等等，以为有了这些技巧，就能改善人际关系。但实际情况没那么简单。

人际交往的大师告诉我们要有爱心。但过分的爱心会使你迁就对方、容忍对方。而人的忍耐是有限度的。当你忍到一定程度无法再忍耐时，就会有个总爆发，这反而破坏了你与他人的关系。

良好的人际关系除了需要爱心外，还需要勇气。爱心让你关怀对方，勇气让你勇于表达自己。只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。