良好的沟通能力不是天生的，更不是“遥不可及”的，是可以通过后天的训练逐步实现的。要有好的口才，无非是训练技巧和大量练习。那下面就来说说沟通口才如何训练，千万别错过。
1. 思考和换位思考
在一些需要讲稿的正式发言中，人们通常在起草演讲稿时注重用词的准确性。演讲稿应该用词准确、逻辑清晰、结构完整，这是事实。但是，小编认为在精心选择演讲内容之前，应该先从思考和换位思考的角度来设计演讲稿的整体结构。
在开始演讲之前，可以站在自己和他人的角度思考三个问题：
(1)演讲的目的是什么?
(2)大家最感兴趣的话题是什么?
(3)在有限的时间内合理安排演讲内容。
在准备正式场合的演讲时，一定要设计一个科学合理的框架。
2. 找到谈话的感觉
一个成功的演讲最终是以声音的形式来表达的。说话太快或太慢，声音高或低，对演讲是否成功有着极其重要的影响。很多人的讲话不能吸引人，就败在声音技巧掌握不好上。
这里有一些掌握良好技能的小窍门：
首先，要与听众建立一种沟通感。当众讲话不是演讲(真正的演讲除外)，而是团体间的沟通。因此，尽量不要用演讲的语气，否则会显得不自然，缺乏现场交流的感觉。
其次，要有“说话”的感觉。当觉得自己说话时无法控制自己的语调时，想象一下和同事或朋友在一起时的自然说话状态。当在别人面前使用这种状态时，可以很容易地找到“说话”的感觉。
最后，在讲话节奏上要有适当的停顿。很多人在说话的时候最常犯的错误是无法控制说话的节奏。适当的停顿可以给自己和听众留出思考的时间，同时也显得讲话有节奏感，易于控场。
3. 运用微笑和眼神
微笑可以显示一个人的涵养，对听众来说，微笑的讲话者给人的印象是友好而亲切的。
此外，坚定、自信的目光也会为讲话加分。说话的时候，要和听众有眼神交流，也就是说目光要落到听众身上并适当停留。
要做到目光坚定、自信，有必要在平时多做训练，譬如和别人说话时眼睛要看着对方说话。
在公共场合讲话时，与每个人进行眼神交流的诀窍是以点带线，以线带面，把听众分成几个区域，每个区域找几个代表，每次只和其中一个人进行目光接触。
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