怎么训练托福听力

托福听力在托福考试中占有极大比例，对于听力短板的考生而言，若要大幅度提高托福的总体成绩，必须在平时严加练习，确保听力的准确。怎么训练托福听力?

1.单词是大前提，重视场景类单词的积累

所有的语言都是由词汇组合而成的，在整个托福考试中，词汇的重要性，相信大家都明白，这也是入门托福考试的第一个门槛，如果你掌握的词汇越多，那么应对托福考试就会越容易，对于托福听力考试来说同样如此，如果掌握了足够的词汇，那么你的托福听力考试就会越通畅。

在托福听力考试中，常规词汇固然重要，场景类的词汇也必须要熟练掌握，因为它关乎你的托福听力是否得高分的关键。故而大家在托福听力备考过程中，如果想要托福听力得到一个不错的成绩，那么你平时就应该多整理一些常用的场景词汇，除了你的托福听力考试部分成绩得到提升之外，对于托福考试的其它各个考试部分也是非常实用的。

2.坚持以听力真题为根本

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语等。

如果疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以如果你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

3.一边听对话一边做题

针对这一点，首先容易造成听后对文章意思没有反应的现象，的确大部分你能够听懂，基本都可以做对题，那么你是否想过有些你似乎理解意思，其实根本是错误的，只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。

其次，托福听力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上来就选A，所以这种细心和灵感是需要平时养成的。

最后，在你万一听不懂的情况下，你看着选项必须猜题，这个猜其实包含了你使用一些听到的词汇来推测答案，这也是能力，试问你平时不猜，考试的时候怎么会猜对?

初阶段：弄清优劣势，基础词汇学习

在托福听力的初阶段要对自己做一个全面的评估和了解，弄清楚自己各科各方面的优劣势，做到有的放矢。同时，不论自己原先的基础如何，都要做好打持久战，艰苦战的准备。有了心理准备首要要做的就是积累词汇。同学们在积累词汇的时候必须做到单词音和意思之间的瞬间反应，不能花时间在翻译上。在背单词的时候要边看边读，边听边写，尝试着把单词的语音语义字形各方面都掌握好。当词汇有了一定的积累之后就要开始做题，体验一下托福考试。当然在考试中会遇到很多的困难，这就需要同学们利用听写和积累背景知识来解决这些问题。

强化阶段：提升听力能力，做题

在托福听力的强化阶段这个阶段的主要任务就是刷题，提高自己的托福听力能力。首先对于听力来说，理解能力很重要，在强化阶段一定要提高自己的理解能力。通过不断的练习要十分了解自己的水平和能力，然后针对不足之处进行完善。对文章的理解能力体现在能否听的懂，并且能否理解其深层含义，要想听的懂就要提高自己的辨音能力。锻炼辨音能力好的练习就是听写!在达到一定的练习量后，你会惊喜的发现自己的辨音能力有一个很明显的提升。在辨音能力提升上去以后就要把听力中听单词转化为听意群。听意群就是听重点，听一些对自己有价值的信息。在听意群的时候，我们要学会利用信号词去把握文章的整体结构。

冲刺阶段：掌握答题技巧，模考

1.在考前冲刺阶段，既要练就听力的耐力还要进行模考以及把握文章的重点。所谓的耐力就是集中精神把听力做到后。只有集中精神才能掌握听力的准确性。在考试过程中听到一些比较敏感的话题和内容，要能够找出文章的出题点。考前模考也是这个阶段必不可少的，严格的按照模考时间进行模考，可以避免因不适应与擦肩而过的情况。

2.要掌握一些听力题型的做题技巧。包括主旨题、细节题、功能/目的题、态度/ 推断、组织结构题 / 分类信息题、内容连接题 / 排序题。除了这些技巧还要注意后时间的安排，因为时间有限，所以建议大家把时间都花在课堂演讲部分，至少每天练习3小时听力。

辨音难题一：缩读现象

在托福听力里出现了一个造成应试人员听觉障碍的大敌即为美语的缩读现象，把这种现象的规律掌握了就是掌握了攻克托福听力的另一大诀窍。

因为托福听力里包含了大量的托福口语素材，这样会让讲话人使用大量非正式的口语体，因此在发音中不但是会将弱读的词弱读，有时还会省略有的音，使说话和朗读更自然流畅，达到更加smoothly and softly的效果，这种现象称作缩读。

辨音难题二：重音现象

更加深入的分析托福听力考试的发音，这样就发现给我们导致听觉障碍的原因还有：托福听力并非是将个别词句发得字正腔圆，应该是将全部单词和词组结合起来，还可以让它们的语音连贯而形成语流，Just like a river flow。如此一来，要想真正拨开迷雾，会托福听力的含义，必须正确把握美语的节奏和旋律，而说惯了汉语的我们显然对此难以适应。在备考的时候大家了解一些关于托福听力评分标准的相关信息是对大家的备考有很大的帮助的。

辨音难题三：连读现象

托福听力部分语速相当的快，所以听起来很模糊。但事实上这并非只是语速快慢问题，关键的是诸如连读、失爆、重音、弱化、缩读等美音中常见的音变问题。