古典舞手臂基本姿态

　　古典舞手臂基本姿态

　　1.单山膀：身体对2点，左丁字步，双手背手准备。动作时，右手沿体侧上撩至托掌位，翻腕掌心向里，由上向下做切掌至按掌位，提腕翻掌心向外划平圆推出到山膀位扣腕，眼视1点。

　　2.双山膀：要求同单山膀，双手先后进行。

　　3.双托掌：身体对2点，左丁字步，双手背手准备。动作时，双手在体侧上撩，经头上交叉盖手继续侧上撩至双托位，眼视1点。

　　4.托按掌：以右手为例，身体对2点，左丁字步，双手背手准备。动作时，右、左手交替由外向里晃手至右托左按掌位，眼视1点。

　　5.顺风旗：以右手为例，身体对2点，右小踏步，双手背手准备。动作时，双手经下分掌至右手托掌，左手在山膀，指向上，眼视左手方向。

　　6.山膀按掌：以右手为例，身体对2点，左丁字步，双手背手准备。动作时，右、左手交替由外向里晃手至右山膀左按掌，眼视1点。

　　7.冲掌：以左手为例，身体对8点，左丁字步，双手背手准备。动作时，双手由左起晃手至右胯旁右上左下，掌心相对，提至右腋下，右手屈臂30度上提，左手掌心向下折腕冲至8点斜下方臂成弧行，眼看8点下方。

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