美容按摩的特点

美容按摩的特点

美容按摩的特点

美容按摩简单易学,操作时既可由他人施术,也可自我按摩,且不受时间、地点的过多限制,可以根据需要随时进行,安全可靠,无任何不良副作用。

美容按摩的穴位除正中线的穴位外,两侧均有,一般是两侧对称的。美容按摩时,双侧穴位都应操作。但如果是一侧性的毛病,则以患侧为重点,健侧为辅。美容按摩以手法刺激穴位或局部体表而达到美容的目的。

一般说来,手法频率低、压力小,刺激时间长的,能使生理功能亢奋;手法频率高,压力大、刺激时间短的,能抑制生理功能。

按摩时要根据情况,因人、因时而异,灵活选用手法,灵活掌握刺激的强度与频率。美容按摩宜与身体锻炼相结合,若按摩前后辅以医疗保健体操或健美操,则更有助于提高美容效果。去看看:常用的美容按摩手法

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