熬夜眼睛肿了怎么办?
很多女性喜欢周末跟闺中密友出去放松一下，或者去KTV里当一晚上“麦霸”，或者去酒吧和朋友聊聊天，缓解一下紧张了一周的身心，但第二天就会对着镜子发愁——眼睛肿得跟金鱼一样，眼袋明显变大，眼内还有血丝。这可怎么办呢?如果你想“豁出去“，什么都不做，把脸洗干净，直接去上班。偶尔一次，也毁不了美女的形象，但是“金鱼公主“的样子肯定会暴露出自己不良的生活习僵。
为什么熬夜以后眼睛会红肿呢?中医认为:人卧则血归于肝。夜里11点正是肝经运行旺盛的时间，如果超过11点还不休息，就算是熬夜了，长期如此必然会伤及肝脏，导致肝火旺盛。又因为“肝注血于目“，所以肝火上行的时候，就容易把这股“怒火“转移到眼睛上来。
对于熬夜带来的眼睛红肿，有一个好方子，效果很不错。具体做法是:密蒙花15克、菊花30克、黄连10克.把这三味药倒入清水里.煎服即可。
密蒙花性凉，它喜欢顺着肝经这条经络走了，它有清热养肝、缓解目赤肿痛的作用。在古代，谁的眼睛要是出了问题，十个郎中里有九个都会用到它。
众所周知，菊花对缓解眼睛红肿、疲劳、视力模糊有很好的效果，而且还能清肝火.黄连也是清热的药，尤其是它能清上焦的肝火。大家需要注意的一点是，如果你的脾胃虚寒，偶尔吃一点儿凉的食物就爱闹肚子，那你就只外用敷眼就可以，不宜口服了。
如果长期感觉眼睛不适，还要在饮食上注意，要多吃些绿色的食物，如青椒之类的蔬菜，同时还需要补充一些瘦肉。
很多爱美的女孩都有自己的美容秘方，就像上面所说的眼睛浮肿、发红，大家通常会在早晚用冰块儿敷眼睛。这个方法管用吗?管用，确实是有消肿的作用，但是肝火不是让几个冰块敷一敷就能消下去的，冷敷的效果只是表面的、短暂的，可能今天敷一敷，明天眼睛还是老样子.在上面推荐的方法，虽然是有点儿苦，但如果你真正地去尝试了，很快就会发现苦尽甘来。
养颜应先养五脏，调理好我们的肝脏，眼睛的问题自然就会缓解。
