如何美白肌肤？想要白得美、白得快、白得彻底吗？那你绝不能错过夜晚的美白黄金期，因为夜晚才是护理的关键时刻。它不仅是吸收黄金期，更是修复黄金期，什么借口都不能让你错过它。
1.吸收黄金期
晚上洗完澡后，无论是身体还是肌肤都处于放松、休息的状态。尽管是休眠时间，肌肤仍会持续进行新陈代谢，再加上充足的睡眠更能帮助真皮层的成纤维细胞增生，同时能加速黑色素的代谢。而且夜晚肌肤无须再拱起屏障抵御外在有害物质侵害，所以这时候的吸收力相对更佳，这也是为什么去角质、焕肤保养、深层清洁都较适合于晚上执行。通过这段时间帮助肌肤注入养分，隔天醒来即能收获光润的好肤质。夜晚肌体处于更新修护状态；所以在夜间美白成分能更好地发挥作用。
2.修复黄金期
夜晚10点至凌晨2点的这段时间，是肌肤血流顺畅、新陈代谢增加，同时也是细胞加速修复与新生的黄金时期。夜间，肌肤细胞放松，当我们进入睡眠状态，肌底干细胞新生力更是日间的3倍之多。此时干细胞的新生力达到高峰，再生、修护、重建作用加速，从而将白天因环境、压力等所产生的肌肤有害因子代谢排除。肝脏排毒也是在夜间进行的，而面色的很多问题都由肝脏的健康决定。夜间，肌肤不再受到紫外线刺激，不会再刺激黑色素母细胞；黑色素母细胞变得不再活跃，可以更好地还原，已经形成的黑色素可以更好地被瓦解，修复日间的肌肤损伤。
3.日美白和夜美白的区别
日美白为防护为主，夜间美白以修护为主。日间紫外线强烈，因此防护紫外线、对抗自由基是首要任务。白天无论在室内还是室外，无所不在的紫外线光都是让肌肤不再白皙透亮的凶手，所以白天肌肤需重防御，抵挡外在物质侵袭。夜晚美白更多的是瓦解已形成的黑色素，同时抑制黑色素母细胞的活动，将已经形成的黑色素代谢掉。因为晚上的光害较少，而且肌肤处于较放松的状态、吸收力佳，所以可以利用夜晚进行修护，如加速黑色素代谢、帮助角质更新以及胶原蛋白增生等，以利肌肤恢复健康状态。
