这个社会我们都是要靠脸吃饭的，然而皮肤白净是最重要的哦，一白遮三丑，皮肤白净怎么都好看哦。下面是新时代小编搜集整理的关于皮肤美白的最快方法的资料，欢迎查阅。
皮肤美白的方法一
正确选择沐浴露
日常在沐浴的选择上建议选择美白成分的沐浴露，可以在洗去肌肤表层的油脂时候，在一定程度上美白肌肤，也可以含有木炭成分的手工皂，这类型的手工皂具有较强的清洁效果和美白功效。
日常防晒不能少
想要肌肤美白除了清洁之外，日常同样要注意肌肤的防晒，特别是夏天在外出的时候一定要做好防晒工作，涂防晒霜是出门前必不可少的工作，在紫外线强烈的时候撑把太阳伞保护肌肤。
日常饮食要注意
日常饮食更要注意，多食用些蔬果和粗纤维食物，如杂粮，苹果，香蕉，柠檬，牛奶等等，并且少食用一些肉类和糖类食物，注意更多的饮食细节，有助于内调，促进肌肤焕发水嫩白皙光泽。
皮肤美白的方法二
每天一杯牛奶。
一天一袋牛奶，可以美白助眠。因为牛奶中含有很多蛋白质，可以润肤美白皮肤，使皮肤处于一个滋润的环境。并且缺钙体质更要每天坚持喝，但是不可以空腹喝哦。
每天食用豆制品。
多食豆制品，皮肤水嫩。像那些卖豆腐的商家皮肤不都是滋滋润润嘛。豆制品中含有很多蛋白，例如豆奶豆浆，豆腐，豆子等等，营养成分特别高，含有多种营养成分。
每天一个番茄。
每天一个番茄，不但可以美白，还可以祛斑哦。多食番茄还可以瘦腿哦。番茄中有抵抗紫外线的功效，并且含有多种维生素，多吃可以达到祛斑效果。但是也是要饭前半个小时或者饭后半小时吃哦。
每天一片复合维生素片。
每天一片复合维生素片，可以促进排便哦。把体内毒素排出才能达到美白的效果哦。人体中需要维生素，特别是肠胃，维生素片可以促进肠胃，可以排毒哦。
皮肤美白的方法三
最普通的莫过于淘米水洗脸，使用它不仅能让皮肤得到柔和的美白护理，长期使用皱纹都会减少，只要每天坚持使用，就可以保持皮肤的洁白细腻。
白醋水洗脸，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔，不过记得不要使用过量，适当就可以。
多吃富含维生素C的食物阻断黑色素的形成，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。
脸部皮肤在每间隔一段时间要定期去角质，用盐按照比例兑换成盐水洗脸，将皮肤上面灰尘形成的坏死细胞去除掉。
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，打碎捣烂香蕉混合牛奶，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，太久会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。
皮肤美白的方法四
一：洁面
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
二：补水
1、敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约
很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
