夏季天气炎热，阳光紫外线非常强烈，许多妹子都知道可以用防晒霜来防晒。下面是新时代小编搜集整理的关于怎样能防晒的资料，欢迎查阅。
防晒方法一
敷脸
皮肤如果长期暴露在阳光下，很容易出现一些缺水干燥的情况哦，不过只需要用化妆棉沾取充分冷藏过的丝瓜水敷在脸蛋上十分钟左右就可以改善哦，如果你发现皮肤发红的话，可以用冰过晒后修复霜敷在脸上，可以让皮肤恢复正常也不会有晒黑的情况哦。
防晒：洗脸
晒后绝对不能用热水去洗脸哦，因为在外面晒了一天的太阳了，本就对皮肤造成了伤害，如果再用热水的话，不但不能降温还会加剧晒伤的程度，只有用凉水洗脸才能使你的毛孔出现收缩，使你的皮肤冷却下来。
防晒：水膜
晚上回家后，在睡觉之前给自己的皮肤来做一次水膜是不错的想法哦，洗完脸后，把丝瓜水泡开的压缩面膜敷在脸上，大约二十分钟后就可以取下来了，不可以等到太干的时候再取哦。
防晒：防晒
夏季出门，防晒霜再管用也不如太阳伞和帽子重要，选用伞的时候最好用有防UV的遮阳伞，不要用一些晴雨两用的，因为淋过雨的伞防晒层已经消失了，这个时候已经起不到防晒的效果了。
防晒方法二
防晒误区一：早晨出门不擦防晒霜
有一部分MM认为早晨太阳才刚刚升起来不久，外面也不是很热，因此不会太在意这个时间点擦防晒霜，事实上早晨的阳光一样能够晒黑晒伤皮肤，大家的美白防晒需要确保全天候的保护。
防晒误区二：早晨擦了防晒霜就OK
防晒意识稍微高点的妹子，记得早晨擦防晒霜，但一天的其它时间若要出门，有一部分妹子就会认为早晨擦了，现在就不需要了。其实，无论是哪种防晒霜，其防晒效果平均只能持续2个小时左右，因此2个小时过后，如果您要出门，还是需要涂抹防晒霜。
防晒误区三：忘了给耳朵防晒
就像护肤一样，脖子是很多女生忘记保养的地方。防晒时，耳朵也是很多女生容易忘记的地方。外出时，耳朵最顶端直接受到紫外线的伤害，你想要外出玩耍回来，面部无恙，耳朵却又红又黑吗?不想的话，那就记得这个防晒死角吧。
防晒误区四：认为SPF(防晒指数)越高防晒时间就越长
如前面所提到的，防晒霜的防晒时间平均都在2小时左右。SPF指的是，如果防晒霜SPF值是15，那么它可以抵挡来自太阳光的93%的UVB紫外线;如果SPF值是30，那么则可以抵挡97%的UVB紫外线。无论SPF值多高都跟防晒时间无关，你只要记得防晒霜需要每过2小时就要擦一次就OK。
防晒方法三
夏季防晒的重要性
相信很多人都知道太阳光中的紫外线对皮肤的危害。这种射线促进自由基的生长与蔓延，导致皮肤细胞变得不健康。自由基被视为皮肤的罪犯，它可以导致皮肤过早衰老和产生癌症等惊人后果。如何从源头解决这些问题，防晒霜就能帮助大家的皮肤抵御这些风险。
防晒霜什么牌子好?
对于这个问题，想必不同女生有不同的答案，虽然小编给不了您固定的答案，不过在这里教您如何选择购买防晒霜。
紫外线分为UVA和UVB两种类型。UVB使皮肤在短时间内晒伤、晒红，市面上绝大多数的防晒霜都是UVB型的。真正可怕的是UVA，它可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，使皮肤失去水分，从而产生皱纹和细纹。同时，它也能够造成可怕的皮肤病，比如皮肤癌，终极防晒时一定要采用UVA型的防晒霜。另外一个需要检查的就是防晒霜所含的防晒因子，通常被称之为SPF。确保你所购买的防晒霜所含SPF值至少达30，这样就可以阻挡来自太阳紫外线95%的伤害。最后，选择SPF值后面标有“广谱(broad spectrum)”字样的防晒霜，这表明其对UVA和UVB两类紫外线均有效。
防晒霜怎么用?
在你进入阳光底下之前30分钟抹上防晒霜，让皮肤更有效地吸收它，尽量抹厚些，太少的话根本起不了作用。一般每2个小时重复抹一次，如果你出汗过多，或者一直在游泳的话，次数应该更多些。
防晒方法四
选择合适的防晒霜
很多妹纸以为初老夏天，其他季节都不需要涂抹防晒产品，其实一年四季都是有紫外线照射皮肤的，所以一年四季都要做好防晒工作。但是春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜欢防晒霜，喜欢用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。
注意涂抹防晒霜的时间
很多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，如果时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤吸收一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。
灯光防晒
就是算不出门晒太阳，我们经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实 它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，很多人还很喜欢在灯光强烈的地方拍照等，这一点被很多人所忽略，而且长期在电脑 前工作者，使用手机频率高者，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。室内防晒如果不喜欢太过厚重的防晒霜，可以选择有防晒指数的隔离产品，如果有化妆习惯的 妹纸也可以选择有防晒系数的底妆产品。
穿衣防晒
当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没办法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而伤害到皮肤，使得皮肤更加黝黑，更加容易老化。
