现如今，人们生活水平提高，不像以前那样只追求鱼肉饮食方面的需求。追求的是健康的生活和美貌。科技发达，爱美之心人皆有之，夏天怎么让皮肤变白?下面就来看看吧。
夏天怎么让皮肤变白
1、涂抹防晒霜
有很多人认为只要在有太阳的夏天，外出时才需要用防晒霜。这种想法是存在问题的。在我们所处的二十一世纪，科技发达，环境污染严重不过现在已经改善了许多。但是太阳还是很毒的，容易把人晒黑。所以在夏天有太阳的期间，必须要做好防晒工作，要涂抹防晒霜。在没有太阳的时候，也要涂抹防晒霜才能外出这样才能避免被晒黑。因为就算是没有太阳的夏天，紫外线也是很强的。这是防护措施。那么已经被晒黑的小伙伴们应该怎么办呢?有一种物理的方法，就是一个月不晒太阳，如果想要快点变白。那么一个月不晒太阳可以在家也涂抹少量的防晒霜。
2、牛奶美白法
1、喝牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质，起着美白的功效。在短期内喝牛奶不会起到十分明显的作用，但是长期坚持的话，可以达到一定的美白效果。所以，人们平时可以多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙不仅可以帮助补充营养而且还可以起着美白的作用。
2、牛奶自制面膜
想要变白的小伙伴们可以用牛奶自制面膜，如用珍珠粉，牛奶，压缩面膜。把牛奶和珍珠粉混合，再放入压缩面膜，压缩面膜已经吸收了牛奶和珍珠粉后，然后再把面膜敷在脸上等待十五分钟，如果期间感觉面膜干了，可以继续把混合好的牛奶和珍珠粉放在脸上。十五分钟过后，把脸上的牛奶洗干净就可以了。不用担心你清洗后牛奶和珍珠粉没有起作用。其实在等待的十五分钟，就是你的肌肤吸收牛奶和珍珠粉起着美白效果的期间。
美白皮肤的常见误区有哪些
1、卸妆。现在的女生都避免不了化妆。化妆是一把双刃剑，在为人带来美丽的同时还会对皮肤造成一定的损害。化妆品通常都含有油脂，只有含油性的卸妆产品先清洁，再用洗面奶洗净的两次清洁才能彻底清除残妆污垢，疏通毛孔，卸妆不彻底就会很容易导致黑色素沉淀堆积。
2、睡眠不足。睡眠的时间，安稳否即睡眠的质量平时也与我们的皮肤息息相关呢。平时的熬夜通宵的结果是不仅会减缓新陈代谢、沉积黑色素，而且会产生雀斑、黑眼圈等。
3、美白产品。现代的社会中 的人都处在一个生活快节奏的环境中，室内、室外，甚至处于国内或者国外等，一直为了各种原因在不同的生活地方生活，但是在不同的地区、季节等他们的温度湿度都会存在差异。所以想要美白的话一套美白产品是远远不够的。应该根据季节和地区的变化选择相对应的的美白产品。但是要谨慎的换，不能太频繁。
4、名牌。护肤品通常都会强调品质、天然的成分等，好的成分确实是可以美白的，但是过得依赖名牌的美国效果会产生许多不适应的问题。选购护肤品应该适合自己最重要。所以，千万别只顾购买昂贵的名牌护肤品。
5、快速美白。千万不要被一些无实际的快速美白的宣传诱惑。美白是一个长时间的事情的，快速的美白只是暂时的，可能会对身体造成伤害。要用温和的产品，经过慢慢的保养和护理，逐渐变白，这样的美白更加健康，也会比较持久。
6、乱吃。部分人会有以下特别钟爱的食物，比如咖啡、巧克力等深色的食物。但其实这些食物都会或多或少的影响了我们皮肤美白，会让皮肤变黑的。如果想要变白，在远离这些食物的同时还要平时多吃店清淡蔬菜水果，最好选择绿色的蔬菜和新鲜的水果。
7、日晒。有些人即使是涂了防晒霜，有时候还是会被晒黑的，还要做足其他的防晒措施，不管是有没有太阳，还是短时间的晒太阳都必须涂防晒霜，做好全面防晒措施。一旦短时间的晒黑了，就要及时补救，否则过了最佳补救时间，就可能就要付出十倍的精力和时间来白回去了。
芦荟有哪些美容皮肤功效
1、补水：芦荟中有非常天然的保湿成分在里面，所以如果我们把它涂抹在脸上的话，那么就能起到天然补水的作用，而且芦荟中的凝胶成分还能增加水分在皮肤中的渗透能力，让它直接给皮肤组织产生作用。
2、消炎：其实它还有一个非常好的作用就是杀菌和消炎，有朋友手上被刀子划了一个小口子，当使用芦荟进行涂抹的时候，没想到血立即就止住了，而这就是芦荟所起到的抵御病毒入侵和促进伤口愈合的功效，所以当你的脸上的痘痘破皮的时候也可以用它来进行消炎的。
3、控油：夏季天气热，人们脸上的油脂也会变得比较多，针对这种情况，大家可以用芦荟来涂抹脸部，这样就能起到控油的作用了。而且针对痘痘皮肤，它还能有效的治疗痘痘的发生。
4、除皱：大家都知道芦荟的汁液是比较粘稠的，而这是因为它的里面是很多的多糖物质存在，而这种物质对于除皱有着非常不错的效果，用他来来涂抹面部可以让皮肤变得有弹性，而且还能延缓皮肤细胞的衰老，从而达到抗皱的效果。
如何使用芦荟涂脸
其实有些人使用芦荟的时候，会直接把它涂抹在脸上，而这样做可能会造成过敏的情况，所以大家一定要对它进行处理：
1、大家在使用芦荟的时候一定要将它的外皮去掉，而且接近外面那层黄颜色的汁也应同时去掉，因为它是有毒的，如果用了，就会造成皮肤痒等过敏情况。芦荟外面去掉之后我们要用它的里面比较透明的那层肉来涂脸。
2、使用之前大家一定要对面部进行彻底的清洁，然后用芦荟肉轻轻的对脸部进行擦拭，通常最低要按摩五分钟才能起到效果的。所以对于那些刚刚涂抹不到一分钟就洗掉的朋友来说，是起不到任何效果的，而且用芦荟也应坚持，才能看到面部皮肤明显的改善。
