如何简单美白晒黑皮肤

夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。那么，如果你不小心晒黑了，如何简单美白晒黑皮肤呢？一起看看吧。

1、用冰豆腐敷脸

一碗冰豆腐对皮肤非常的保湿，而且可以充当天然的清洁剂。将一些豆腐涂在脸上15~20分鐘，然后再清洗乾净。

2、涂上磨碎杏仁

杏仁磨砂膏可以让皮肤耳目一新，有效管理晒黑。将杏仁泡在水中3~4小时，磨碎后敷在晒黑的皮肤上。

3、薑黄混柠檬汁

另一个有效的补救方式是使用薑黄混合柠檬汁和生牛奶。在使用柠檬汁和生牛奶来来漂白皮肤十，薑黄可以控制皮肤的刺激。将这混合物敷在脸上直到风乾，再用清水洗净。

4、使用冰块擦拭

一个冰凉的感觉可以瞬间镇静晒伤。用棉布包起几个冰块，轻轻敷在晒伤处。如果你是过度晒伤，也可以直接用冰块来擦脸。

夏季防晒注意事项

1、尽量待在室内

想要防止自己晒伤、晒黑，最好的方式就是尽量让自己待在室内。待在室内可以避免暴露在高紫外线的阳光下，减少晒黑机率。

2、慎选外出时间

如果你真的要外出，那就谨慎选择外出的时间。避免在上午10~15点外出，因為此时的阳光最强。尽量选择清早或是傍晚的时间外出。

3、使用防晒產品

当你外出的时候，务必要使用防晒用品，不论是乳液或是喷雾。选择SPF20以上的防晒產品，并且定时补充，因為流汗会让防晒乳液流失。

4、避免穿著长袖

除了使用防晒用品之外，外出最好穿著薄长袖衣物，这样可以加强防护效果。如果你担心自己无法穿著长袖太长时间，就使用防护效果好一点的產品。

5、搭配帽子眼镜

除了皮肤要防晒之外，头髮和眼睛也要做好保护措施。因此，外出时最好戴上帽子和太阳眼镜，保护好头髮和眼睛。

1、冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

2、醋盐水擦拭

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

3、柠檬水

柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

4、珍珠粉

用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻哦。

5、巧用舒缓喷雾

晒后如何快速美白的关键在于一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品，这就是晒后如何快速美白的有效方法。

6、化妆水加强细胞营养

一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

7、精华液敷脸更速效

用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

8、巧用丝瓜水

丝瓜汁面膜选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

1、使用淘米水洗脸

大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。

为什么淘米水可以美颜?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

2、使用牛奶洗脸美白

说到美白肌肤，大多数的美眉们第一时间都会想到牛奶，牛奶中不仅富含多种营养物质，而且还含有大量的美白因子，帮助皮肤在美白的同时，也能够有粗糙干燥变得水润细滑。美眉们不妨尝试经常用牛奶来洗脸，将少量的牛奶，混合到适量的温水当中，先洁面，后再用洗面奶搭配温水洁面，这样清洁两次，可以防止牛奶的残渣吸附在皮肤表面。使用牛奶洗脸来美白皮肤，也要使用恰当哦!

3、使用双氧水洗脸美白

双氧水也可以美白皮肤，它其中含有高浓度的氧气，可以穿透肌肤的细胞，从而达到增强皮肤细胞活力，去除皮肤污垢、美白皮肤的作用，将皮肤清洗干净，然后用毛巾蘸取少量的双眼水敷在皮肤表面，五分钟之后，再用温水清洁皮肤，每周做两到三次，连续一个月，你会发现皮肤变得非常白皙细嫩哦，效果非常好，赶紧来试试!

4、使用淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

5、使用菊花瓣

菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。