如何给宝宝防晒

如何给宝宝防晒?初入夏季时，相信很多妈妈已经给宝宝防晒做准备了，遮阳伞、防晒霜、遮阳帽、防晒衣等等，市面上的防晒产品也是琳琅满目。宝妈们，是否知道宝宝防晒有误区?

误区1：有遮阳蓬的婴儿车防晒很安全

买了“高配”的婴儿车，带宝宝出去的时候，只要把遮阳蓬打开，宝宝就不会被晒到了。

其实，阳光是有穿透力的，而且地面对阳光也有反射作用，尤其是在太阳特别大的夏天，来自地面的阳光反射也能对宝宝造成很大的伤害。

误区2：涂了防晒霜就可大胆带宝宝出门

既然都抹了防晒霜了，那就可以带宝宝下楼多玩一会了。

其实在宝宝涂了防晒霜后，每过2小时就要重新补涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。如果宝宝皮肤出了汗或沾了水后，还要重新涂一遍。

只要宝宝涂了防晒，回家之后也要“卸妆”，可以先用宝宝湿巾纸擦拭一遍，或者用按摩油进行卸妆，再用较温和的沐浴露和清水彻底冲洗干净。

误区3：防晒霜是美容产品宝宝用不上

为了夏天不被晒黑，很多宝妈都会购买防晒霜，而这种为了美容的产品，宝宝就不需要了。

其实防晒不完全是为了美容，更是为了身体和皮肤的健康。宝宝的皮肤娇嫩，黑素细胞功能不完善，对紫外线的吸收能力较弱，非常容易被晒伤。而每次晒伤都会在无形中加速皮肤的老化，甚至引起皮肤炎症。

记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜?

给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或刷来去掉身体的角质。

多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

1、防晒霜不能涂太少

保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。

2、出门前半小时涂防晒霜

防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前30分钟应涂防晒霜。

3、防晒霜的涂抹手法

防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。

实验室表明，防晒系数30倍的产品使用正确都可以对皮肤起到足够的保护，所以我国在2005年的时候限制了对防晒产品SPF值得限制，到现在，最多防晒产品可以标注SPF50。

需要注意的是，防晒系数是在实验室中按照使用要求和厚度涂用而得到的，实际使用时，一般人很难把防晒涂到足够的厚度，又因为会出汗，擦脸等造成的损耗，如果不及时不擦的话，就无法达到标注的数值所提供的保护。

防晒系数的高低，只是一个参考，并不是选择了一款好的防晒就可以高枕无忧了，结果发现还是晒黑了，然后认为是产品不好，实际上可能是因为没有涂用到足够的厚度，或者是没有及时补擦，所以说防晒霜的正确使用远远比系数更重要。

所以说如何正确使用防晒才是最关键的。

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