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额头为什么会长痘
很多妹子不解:脸上长痘就算了,为什么额头也会长痘呢?这到底是为什么呢?一起来了解下额头为什么会长痘吧,顺便看看额头长痘要如何护理吧。
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激,会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好,还有就是吃了刺激食物。
那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯,少吃刺激食物,少吃煎炸烧烤,多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品,这样祛痘效果更好。
2、毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
3、肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候,肌肤会出现缺水的情况,肌肤缺水呢自然就会泛油,这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,痘痘自然产生。
4、内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
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额头长痘如何护理
护理一、早晚用温水洁面
油性肌肤的妹子们,面部总是摆脱不了油光,因此,肌肤清洁就成为了重中之重,额头上长了痘痘的妹子更要注重清洗,尤其是发际线周围,如果不注重清洁,不仅更容易滋长痘痘,而且还会令发际线周围的肌肤泛黄,看起来十分不干净。
妹子们可以早晚用温水来洗脸,这样可以帮助肌肤清洗干净毛孔和污垢,温水洁面也比较温和,不会刺激痘痘,注意不要使用其它的刺激性洁面奶来洗脸,否则很容易加重额头痘痘的滋生,可以适当选择含有水杨酸的洁面乳,有效抑制痘痘滋生。
护理二、自制舒缓爽肤水
妹子们无论是面部肌肤长痘痘还是额头部位长痘痘,对于护肤品的选择总是要慎重,一般的爽肤水是不宜再继续使用的,不妨自己来自制舒缓的爽肤水吧!
如何制作呢?非常简单,材料也非常天然,妹子们可以准备适量的纯净水,向纯净水中加入少量的白醋和食盐,搅拌均匀,然后装入小的喷雾瓶当中,经常喷在额头部位,可以迅速帮助消灭额头部位的痘痘,同时还能够滋润美白肌肤哦!
自制爽肤水,选用白醋是因为白醋可以帮助肌肤收敛痘痘,选用食盐是因为食盐可以帮助肌肤消炎杀菌,两者混合,可以有效抑制痘痘滋生,舒缓痘痘。
但是,妹子们需要注意的是,此自制爽肤水需要在痘痘没有破损的情况下使用,如果痘痘有破损就不宜使用了,以免肌肤发炎。
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祛痘小技巧
一、要养成良好的生活习惯
注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
二、注意饮食
饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起。
(1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
(2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。
绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
(3)多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
1、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
三、注意药物
有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
四、保持乐观情绪
保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
五、合理护肤
使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。
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祛痘小窍门
小窍门一:对症下药正确使用祛痘印产品
小窍门二:DIY自制祛痘印面膜
蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
小窍门三:日常护理
1、合理的作息。
这个是最重要的,一般青春痘都是熬夜,超正常劳动引起的,而且大多是青春期,那么作息是非常重要的,不论要高考还是中考,还是大学期末考,都要注意下,禁通宵。
2、饮食注意。
这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
3、合理运动。
这个量力而为,效果不是很明显,只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。
4、勤洗澡,勤洗脸,少抹护肤品。
这个可能有点难度,但这个却非常的重要。每天4次以上的脸,虽然说,常洗脸可以破坏脸表面的保护膜,但是这样也更容易让油脂排出来。