简单实用又经济的美白小窍门

美白对于女孩来说，是一辈子的事。可是有时候我们就会遇到，一天的伤害就把十年的美白效果给破坏了，浪费了太多的精力和金钱。今天益升磨坊小编就为大家介绍几种简单实用又经济的美白小窍门。

一、菊花美颜

菊花内含大量的菊色素、香精油，对皮肤黑色素的产生有很好的抑制效果。还可以柔化表皮细胞。

方法一：把菊花做成花粥喝;

方法二：捣烂和蛋清拌匀敷面，能够美白肌肤。

二、黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜榨汁

2、加入蛋清，适量面粉调成糊

3、涂在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1—2次。

三、啤酒醒肤

1、把药用棉纱放到啤酒内大概3分钟。

2、取出棉纱拧干，敷在脸上，敷大概30分钟。

3、棉纱中的水分没有后，可以重复前两步。

四、茶水美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

五、土豆美白面膜

土豆可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤光泽

1、洗净并去皮切块，榨汁。

2、在新鲜牛奶，面粉，制成面膜使用。

3、20分钟后洗净。

美容按摩方法

具体介绍：

手臂

1、由手脂开端，双手一前一后一起推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指

2、点按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，后替换上推拉下

3、推手臂三条线：内侧、外侧、中心

4、单手款待于客人腕下，单手上推，替换做

开背

1、扑油

2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两边上提至肩(包肩推至指尖排出)

3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)

4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右

5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两边，滑到腰上包肩，推至指尖排出

6、双手掌从大椎穴推至长强推出

7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右

8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右

9、双手掌从大椎穴推至长强推出

10、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两边上提至肩(包肩推至指尖排出)

11、双手在背部做捧水动作

12、双手直立从腰向两边滑至肚脐，两边向上提拉弹起

美容方面的小妙招

1：用维生素E涂抹在睫毛上，可以使得睫毛又长又黑亮。

2：洗脸水加点醋可以去除死皮，达到美容养颜的作用。

3：酸奶加上香蕉泥，敷脸可以收缩毛孔。(毛孔粗大的人赶紧试一试)

4：食用醋：双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。

5：每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

6：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

7：在洗发液中加入少量蛋清调匀洗头，并轻轻按摩头发洗净后，用蛋清调入少量醋，使其充分混合顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时再用清水冲洗干净，可使头发乌黑发亮此法最适宜干性和发质较硬的头发。

8：淘米水就是我们平时中洗米的水，一般这样的水，我们也都是直接倒掉的，丝毫不会考虑说这些水有什么帮助，但是就是这样的水，却可以帮助皮肤做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有价值的。

9：用柠檬黄瓜爽肤水能对抗痤疮。制作方法：在一个瓶子中加入两汤匙柠檬汁，半杯黄瓜切片，3小杯冷水。当然，你还可以加一点柠檬切片在里面。洗脸之后可以用干净棉球蘸爽肤水擦拭面部，不用的时候放到冰箱里冷藏，这样能保存一个星期之久。

10：将冬瓜去皮取籽，与桃仁等份，一同研成细末，再加入蜂蜜调成膏状，每晚临睡前涂敷于雀斑处。次日清晨洗去，可有效祛除雀斑。

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