怎样判断宝宝营养不良和营养过剩？

怎样判断宝宝营养不良和营养过剩？

对小儿来说，营养不良的常见表现为:

①蛋白质缺乏。临床表现为易疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下

降等。

②脂肪缺乏。小儿容易患脂溶性维生素缺乏症，包括维生素A、维生素D的缺乏等。

③糖类缺乏。小儿易发生低血糖，临床表现为疲劳、生长发育迟缓。

④钙不足。小儿容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患儿可发生低钙抽搐等。

⑤磷不足。小儿常有食欲不振，易发生软骨病，临床表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨

折。

⑥钾不足。小儿常出现肌肉无力，严重者可发生心律失常。

⑦食物纤维不足。临床表现为便秘等。

人们通常只注意到营养缺乏，其实营养过剩同样是营养不良。

专家认为，营养过剩可以简单地理解为肥胖。怎样判断小儿肥胖呢?一般按身高测体重，超过标准体重的20%

就可初步判断宝宝是否肥胖。目前多数按世界卫生组织儿童身高体重发育标准来判断。不仅要看孩子的休重是否

超过同龄儿童标准，而且要看其体重是否超过其身高的标准体重。如果超过标准体重的20%以上，就要注意控制孩

子的体重增长了。

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