心理咨询师阻抗的表现
心理咨询中，常有这样的情形，求询者一再要求来访，可是咨询会话开始后，却不能顺利进行下去了，甚至有的求询者干脆说下次再谈而中断会话。这，就是心理咨询中遇到了阻抗。所谓阻抗，就是求询者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。它可以表现为求询者对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认，因而阻碍了咨询的进展。
阻抗的概念早是由弗洛伊德提出来的。他认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御。在传统的精神分析学说中，阻抗也是所有心理防御机制的总和。弗洛伊德对阻抗的定义，强调了潜意识对于个体自由联想活动的阻碍作用。罗杰斯则认为，阻抗是个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，目的在于以免个体的自我认识与自尊受到威胁。这一观点体现了个体的认知对于自我意识的防护作用。此外，有些行为主义心理学家，把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从，或者是由于个体对心理咨询已存疑虑，或者是由于个体缺乏行为变化的环境条件。这一观点反映了个体行为变化与环境控制的相互依赖。虽然上述理论不尽相同，但是，这些理论都表明了一点，阻抗对于心理咨询过程有深刻的影响。心理咨询的过程，其实是一个冲破阻抗的过程。
阻抗分为有意识的阻抗和无意识的阻抗。对于有意识的阻抗，经过咨询师的解析和引导，往往可以解除。而无意识的阻抗在咨询中更有意义。弗洛伊德认为，那些人们不愿谈论的东西，不能自我承认也不能向别人承认的东西，可能比他们谈到的东西更有咨询价值。如果能使求询者认识到他在阻抗，那就是咨询的一大进步。当然，无意识的阻抗更难解决。因为求询者并未意识到自己的心理阻抗，也不承认这是阻抗，甚至当咨询师指出其阻抗时，他还会感到委屈或不理解。因此，咨询师一定要从帮助求询者出发，以双方共同探讨问题的态度，分析阻抗背后隐藏的动机。绝不能把求询者的阻抗，当成故意制造事端来对待。
作为咨询师，了解阻抗的表现形式，并有效地克服阻抗，可以增进咨询师与求询者之间的心理沟通，促使求询者对自己心理和行为的领悟，推进心理咨询的进程，提高咨询会话效果。因此，对阻抗我们必须有足够的重视。
阻抗有很多方面的表现，我们下面来逐一分析。
第一，是说话程度上的阻抗。
阻抗在求询者说话程度上的表现有三种:沉默、少言和多话，其中以沉默为突出。沉默往往表示了求询者的某种强烈抵触情绪。要缓解这种情绪不可强求，需要咨询师通过耐心的解说和真诚的态度才能破除。另一方面，我们要注意把阻抗性的沉默与反省性的沉默区分开来，前者是对抗的表现，而后者则是领悟的需要。关于沉默，我们还要专门来谈，这里就不说了。
所谓少言，就是在咨询会话中求询者话很少，通常只是以短语、简句及口头禅如“嗯”、“啊”等应答。这种情况，也是求询者对心理咨询的抵抗，会使咨询师产生困惑及挫折感，让你无法深入了解他内心世界及对心理咨询的态度。少言也常见于那些被迫咨询及对心理咨询充满戒心的人。
多话的表现，就是求询者在心理咨询会话中滔滔不绝的讲话。表面看来，好像是积极回答咨询师提问，其实背后隐藏了某种潜在动机:或者为了减少咨询师讲话的机会，或者为了回避某些核心问题，或者为了转移咨询师的注意力。总之，都是为了回避那些求询者不愿接触的问题，以避免由此而产生的焦虑与其它痛苦的体验。如有的拖拉作业的学生来咨询时，往往大谈其作业多么困难与时间多么紧张，其实是回避了个人意志对作业拖拉的影响。不过，这种情况往往不是故意而为，多是无意之间这样做的。后面，我们也将专题再详细讨论这个多话的问题。
第二，是说话内容上的阻抗。
在心理咨询会话中，求询者还经常通过他对谈话内容的控制，来表现他对心理咨询及其自我变化的阻抗。常见的形式有很多。
一种形式是理论交谈。所谓理论交谈，就是求询者摆出很专业的样子，竭力用心理学上的术语与咨询师交谈。表面上，这种交谈似乎增进了两者之间的交流，实际上表现了求询者对咨询师的某种疑虑，以及企图加以控制的欲望。因此，理论交谈是求询者进行自我保护的有效手段之一。比如，有个求询者因情绪低落来访，在见面时，他首先告诉咨询师，他读了许多有关心理咨询的书籍，并不断地把其中有关情绪低落的疗法部分向咨询师提问。他这样做是因为，虽然感到困惑而求助，却又试图回避谈其自身的情绪问题，同时也想增强他在心理咨询中的地位。这种情况，只有使他首先清楚地看到并突破阻抗，才能使他真正接受心理咨询。
一种形式是情绪发泄。所谓情绪宣泄，就是求询者对于某些谈话议题的强烈情绪反应，常常表现为大哭大闹，泪流不止，或不自然的大笑。这种反应是为了避开焦虑和痛苦的意念。从这个意义上说，这也是一种心理防御表现。
一种形式是谈论小事。这种情况是指，求询者就咨询会话中无关紧要的小事谈论不止。这样做的目的在于回避谈论核心问题，并转移咨询师的注意力。谈论小事往往是心理咨询中轻微，也是不易发现的阻抗表现。一不留神，咨询师就会跟着求询者的话题陷入细微末节，而偏离咨询会话目标.
一种形式是假提问题。就是求询者向咨询师，提出似乎适宜实际上毫无意义的问题。比如，关于心理咨询的目的、方法、理论，以及咨询师的私人情况等问题。这类问题往往与心理咨询本身没有密切联系，也常常让咨询师无从回答。即使能够回答也没有意义。因为求询者提出这样的问题，是出于某种自我保护需要，是为了回避某些真正的问题。
第三，是说话方式上的阻抗。
这种阻抗，是通过求询者语言交流中不同方式体现出来的。其具体表现形式，因人而异。
一个是外归因。指的是求询者把引起某种心理冲突的原因，完全归结于外界作用的结果，而回避从自身的角度找原因。这是一种心理定势的表现。心理外归因严重阻碍了求询者的自我反省，使人将一切错误客观化，并将责任推到别人身上，不能认识到自己的责任。这也是自我中心的表现。在心理咨询中，它可以使求询者对自我暴露产生强烈抵触情绪。比如，一个易于生气的人，常怪罪别人惹他生气，而不愿在自己身上寻找原因。
一个是健忘。这是指求询者在谈论使人感到焦虑和痛苦的话题时，所表现出的健忘现象。它是求询者对于某种痛苦经历长期压抑的结果。特别是当咨询师竭力启发求询者的某种痛苦记忆时，求询者常会通过各种方式来表现出健忘。比如，研究表明，二次世界大战中纳粹集中营的存活者，往往不愿意提起往事，即使在谈论中，也常对一些细节表现出记忆模糊。这就是压抑痛苦经历而导致的健忘。
一个是顺从。这是指求询者对咨询师的每一句话，都表示赞同和服从，让咨询师反而无法深入了解他的内心世界。比如，有些被迫接受心理咨询的人，会对咨询师表现出格外的尊重和客气，从不与咨询师争论。其结果，使咨询师无法为他提供真正有效的帮助。由于顺从所具有的隐蔽特点，常使人不易发觉对方潜在的阻抗。这是咨询师需要当心的。
一个是控制话题。这是指在咨询会话中，求询者一味要求咨询师讲自己感兴趣的话题，而回避自己不愿谈论的话题。这样做也是为了避免因谈论不愿谈论的问题而产生的焦虑。此外，控制话题还可以强化求询者在心理咨询过程中的自尊与地位。
一个是终暴露。这是指求询者故意在咨询会谈的后时刻，才讲出某些重要事件，使咨询师感到措手不及，借以表达他对心理咨询的某种抵抗。当然，有时候求询者后谈出重要问题，是因为顾虑和压力。我们要注意把这种情况和阻抗性的终暴露区别开来，不能简单地把终暴露都视作阻抗的表现。
第四，是咨询关系上的阻抗。
咨询关系上的阻抗是指，求询者通过故意破坏心理咨询的安排与规定，来实现其自我防御的目的。其中突出的表现有，不认真履行心理咨询的安排，诱惑咨询师以及请客、送礼等。
不认真履行心理咨询的安排包括:不按时赴约，或借故迟到或早退，不认真完成咨询师提出的作业要求，不付或延付咨询费等。这些行动均对心理咨询的顺利进展带来阻碍。
所谓诱惑咨询师，是指求询者通过引起咨询师注意其言行、装扮等，来影响心理咨询的进程，并加强自己在心理咨询中的地位。比如，有的求询者对咨询师发生兴趣，就会通过自身刻意打扮，或大讲自己的有趣经历，来试图引起咨询师对自己的兴趣。这种密切私人关系的做法，是为了达到控制咨询关系发展的目的。
此外，请客送礼也可以表示求询者的某种自我防御需要，或者表现了全局控制心理咨询关系的欲望。因此，在保持咨询关系的过程中，咨询师和求询者坐到酒席上的情况是应该避免的。一旦出现这种情况，也就难以保持咨询关系了。
以上简述了阻抗在心理咨询会话过程中的表现形式。无论哪一种阻抗形式，都是求询者心理防御的表现。因而，对心理咨询的进展都起看潜在的深刻影响。
所以，我们应当对阻抗的性质与表现形式有所认识，及时地发现阻抗在心理咨询中的表现，并妥善处理，是建立良好的咨询关系，强化求询者自我暴露与自我改进的关键。事实上，在很多情况下，对于阻抗的认识往往是心理咨询突破的开端。
