有的青少年因为家庭的原因会出现一些自卑的心理，如果青少年自卑了对自身的性格培养也是有害处的，对于以后的社交生活也会出现障碍的，那么自卑怎么办呢?以下是小编为您整理的怎样消除小学生的自卑感的相关内容。
怎样消除小学生的自卑感
给学生推荐一些积极向上的书籍。学习离不开书籍，而选择怎么样的书也会受到什么样的影响。老师或者家长可以引导学生多看看一些积极向上、提高沟通技巧，促进人际关系方面的书籍，引导学生多学习，充实自己的头脑，从而更有底气去面对生活中的困难。
引导学生多向他人学习
榜样的作用在机构生活中还是比较明显的，学生的心理发展特点说明他们还是希望跟那些优秀的同学学习，这时候老师也可以让班级活泼外向成绩好的同学与内向的学生交朋友，一起学习玩耍，慢慢解决他们胆怯的心理。
寻求家长的帮助合作
对于有自卑心理的学生，老师可以通过家访、电话沟通了解学生的成长情况，并与其进行沟通，商讨解决的办法。另外也可以让学生通过写日记的办法将每日的想法记录下来，也告知家长要尊重孩子的隐私，多跟孩子交流思想，鼓励学生经常审视自己，从而增强自我认识，改正不足之处，看到自己的闪光点。
中学生如何摆脱自卑心理
正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，"失之东隅，收之桑榆"，扬长避短，克服自卑。
注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。
选准参照系。在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究"可比性"--选择适当的参照系，否则只有"人比人，气死人"。
怎么消除小学生的自卑感
循序渐进,让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲,按时完成作业,定时复习功课等等。当每一个小目标完成时,都要奖励自己。如看一会电视,听一段优美的音乐,买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一个小目标的实现,就会越来越接近成功。
小目标的制定,可以让自己明显的感觉到进步,更容易体会成功,同时也增强了自信心。积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动,一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质,培养意志的果断性、自制性和坚韧性。
特别要鼓起勇气,大胆参加班级活动,进而参加机构组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐,虚心向别人学习,开动脑筋,集思广益,尽力做好每一件事,尽心恪守本职工作。不怕犯错误,犯了错误立即纠正。不怕失败,失败了重新再来。
雷锋说的好:“不经历风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨练,可以使我们开阔眼界,增长才干,丰富人生阅历,增添成就感,提高耐挫力,激发和巩固自信心。
如何消除自卑的心理
自卑的产生。很多人因为自己长得丑，很多人因为自己学历低，很多人因为自己挣钱少，很多人因为自己什么都不会做。原因有很多，但是归结一点就是自己不如别人。所以，尽量不要与别人作比较，学会看到自己的优点，与比人比较要懂得去取长补短，弥补自己的不足。
提升自我的能力。自卑之所以产生是因为自己不够优秀，这就需要我们自己去努力，去奋斗，让自己变得优秀起来。我们虽然没有别人的先天条件好，但是可以通过后天的努力改变现状，让自己优秀。如果没有进取心那就一直自卑下去吧，自己都改变不了就不要等着别人帮你了。
懂得选择忽略。自卑的产生很多时候也是受到了别人的嘲笑，嘲笑我们没钱，嘲笑我们长得不好看等等，不管什么原因，我们不要去回击，选择忽略就好，越是回击嘲笑我们的人，他们会越来劲。我们管不住别人，那就管好自己，选择忽略吧。
学会心理暗示。我们不要心理一直想着自己的缺点，不要一味的与别人作比较，做好自己就好了。我们也要了解自己的优点，充分的发挥出来。当自卑心产生的时候心理要暗示我们都一样，并不比别人差什么。通过自我暗示的方法来消除自卑心理。
