青春期最容易出现哪些不健康心理

青春期是每个人必经的一段过程，有的人接受了好的教育从而很健康的度过了那一段时期，然后有的人却没有办法正确的去度过。很多时候是跟我们的心理有着很大的关系。青春期是最容易叛逆的时期，一旦有什么地方的失误，那么造成的后果是无法想象。那么你知道青春期最容易出现的不健康的心理有哪些吗?赶紧往下看吧!

1、忧郁

由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

2、陕隘

即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

3、嫉妒

当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4、惊恐

对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。嫉妒。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竞用打击、中伤手段。

1.凡是一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，其心理便是健康的。由于不同个体在生活、学习和工作是多种多样的，因此，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求。根据我的调查和实践经验，对于机构情境中的学生来说，这类事件或活动主要是学习，人际关系以及和自我有关的活动、社会适应等。

2.目前，素质教育要求我们培养出来的学生是全面发展的人才，而全面发展的人首先必须是心理健康的人，如何实现人的心理健康和全面发展?越来越多的有识之士认识到，主要途径是实施心理健康教育，机构教育和家庭教育必须适应社会发展对中学生心理健康的要求，提高我国中学生心理健康水平，对全体学生开展心理健康教育。心理健康教育是教育者运用多种途径和手段，从学生心理实际出发，有计划、有目的地对中学生心理素质的各个方面进行积极的教育和辅导，进而培养中学生良好的心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，促进中学生整体素质提高的教育。

青春期叛逆是孩子生长的一个过度，也是一种较为常见的现象。然而，让咱们不明白的是，究竟是什么原因导致孩子在青春期比较叛逆，无论家长你说什么，他们都喜欢和你对着干呢(哪怕是对的也不听)。

首先，我们要明白什么是叛逆?碰到这种问题是，家长又应该如何去解决呢?北京心理治疗，帮助孩子走出叛逆心理。

青春期叛逆的原因分析

所谓叛逆使孩子行为和家长的期望产生激烈的ax冲突。这有可能是孩子行为本身有问题，也有可能是家长期望不合理，但归根结底还是在于教育的问题，因为孩子错误的行为也是教育的结果。按照这个观点，产生青春期叛逆现象的主要原因就是家长没有意识到孩子的成长是有其规律的。

青春期的孩子处于鞭养期向放养期的转变。在鞭养期，孩子很多的行为处于强制执行之中，而这种强制执行，对于孩子良好习惯的形成有非常重要的意义。比如，教会孩子懂得，必须付出一定的努力才能达到好的目标。

这个时期的孩子，无论是因为对家长和老师的依赖，还是出于对处罚的恐惧，比较容易听命于长辈。而对于放养期的孩子，不仅孩子本身对大人的依赖越来越弱，而从教育的目的而言，大人也要鼓励孩子能够独立、自己照顾自己。

这意味着，教育的目的、手段和考核标准发生了剧烈的变化，这种变化不仅是为了孩子的健康成长，也是适应孩子心理和生理特征变化。而圈养期(也就是青春期)就是要完成这种变化。

当我们不知道这种规律，我们仍然采用鞭养期、教养期，甚至喂养期的教育手段，对孩子独立意识没有思想准备，势必会对孩子身上发生的某些事情不能理解，比如，过去孩子非常听话的，现在十分逆反。

教育方法上也没有相应的变化，过去总是以长辈的身份批评、指责孩子，这些做法也发生过非常好的效果，可当过去的教育手段让孩子无法再接受时，就会导致和孩子之间的激烈冲突。

主要表现在家长和孩子的沟通障碍：

一是家长与孩子沟通的内容不是以问题为中心，而是以“我”为中心。这种沟通的内容实际上是家长消极情绪的发泄，不是孩子真正需要的。这就使得家长说得越多，孩子的心离得越远;

二是家长与孩子的沟通其实是伪沟通。因为家长与孩子沟通的目的不是关注孩子的成长，而是为更好地控制孩子;

三是大多数家长在小的时候从没有被倾听过，所以不会去倾听自己孩子的心声，这就造成了“大人说孩子无所不可，孩子说话未张嘴前就已经错了”的局面。

对于青春期的孩子，在我们的教育内容和教育方式上，最需要转变的是我们要从直接的管理转变到间接的管理。所谓间接的管理就是培养孩子的责任意识，让孩子学会自己对自己负责。

孩子可以不听父母的，但他必须为自己的前途负责。这方面的教育在发达国家十分完整、系统。当孩子走入社会时，可以实现上学和工作的无缝连接。但这方面的教育在中国几乎是空白，在我们的传统文化中，长期缺乏责任意识的教育，很多名牌大学的毕业生在职场应聘，经常还会看到家长的身影，家长甚至代替孩子面试。

这和我们民族大一统社会所形成的教育文化有关。家长把读书作为教育的终极目标，而放弃了教育孩子获得谋生能力这个基本目标。如何能够获得谋生能力?

首先，要有谋生的愿望。当孩子要什么有什么，如何还有会有谋生的愿望?为什么那些成功的人，从小往往非常贫苦，是因为他们贫苦才有了改变的动力。英国贵族机构对孩子最重要的教育之一就是贫困的教育，这种教育不是说教，而是让孩子持续贫困的生活。

在旧社会，由于早婚早育，加上生活贫困，迫使孩子早日走入社会，这起到了间接加速成熟的作用。所着国家推行晚婚晚育和计划生育政策后，这种教育的空白所暴露的问题就日益突出。让孩子体验生活的艰难就是对孩子必要的教育。

其次，有谋生的能力。除了课本学习的知识外，更重要的是社会实践。以孩子到职场应聘为例，家长可以帮助孩子找到第一份工作，但无法保证孩子在这份工作中生存，也无法保证由于各种原因失去工作，让孩子有能力再找工作。这就意味着，让孩子早日接触社会是最重要的教育任务之一。

上述两点也是面对不服管教孩子最有效的教育手段。

1、厌学

厌学就是学生讨厌学习，厌烦到机构上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。

2、网瘾

网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、涩情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容3、易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。

4、自闭症

自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。人在儿时，成年后都会出现。

5、学习障碍

学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感;慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。