油性发质很大程度上是由于皮脂腺对某种激素的过敏，不管是男生还是女生都希望拥有一头清爽的秀发，而油性发质却正好恰恰相反，一头油发，一天不洗第二天更是邋遢油腻至极，你是否也有这样的困扰呢?尚艺美发小编为你整理治疗头发油腻的方法。
详细步骤一
1：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
2：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
3：之所以头皮油脂分泌过剩，和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关，为此在日常应当注意个人饮食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。
详细步骤二
1：通常我们的洗发方式不能达到清洁发根的目的，只能清洁到头发表面，但油腻会集中在发根处，所以想要彻底清洁发根，可以准备一只小喷壶，按照1份控油洗发水和4份温水的比例进行调和，并存在小喷壶中，可以用它来直接喷在头发上。之后轻轻揉搓出泡沫来再冲洗干净
2：体内极速过多、刺激头皮过强易导致头发油脂分泌旺盛，通常脂溢性脱发患者可以试试通常药物来控制脱发，降低体内雄性激素对毛囊的刺激，同时也降低了油脂分泌情况。
3：为了控制头发出油量，在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。
护发提示：
因为要减少洗头时梳头的次数(有前人说明，不做解释)，就要时刻保持头发顺遂，这样水流一冲就可以了。洗头要用指腹洗头皮，指甲就别留了。伤了毛囊，就别想要好头发。另，护发产品除非特意说明，一般不能接触头皮，只能用于头发。如果是用洗发水、洗发皂等产品洗发，就一定要用护发素之类的产品。因为洗发的多是碱性，头发偏酸性。洗完头发，毛鳞片处于开放状态，需要收拢，就需要显弱酸性的护发素类产品。洗完头擦头不能用毛巾搓头发，理由同上，减少摩擦。也不能用毛巾甩发梢，理由同上。
以上是尚艺美发小编为你整理治疗头发油腻的方法。
