如何保养油性头发

很多人一到冬天头发就特别痒，且容易出油、头皮屑特别多，一天不洗头就见不得人，每天洗头反而感觉头皮屑越来越严重，到底该怎么办呢?尚艺美发小编为你整理如何保养油性头发。

详细步骤一

1：头发出油是由于皮脂分泌旺盛造成的，头皮和头发紧密相连在一起，头皮排泄出来的分泌物会附着在头发上从而导致了头发的油腻。

2：经常洗头可以维持头发的清爽干净，减少头皮屑的产生，并且能够及时的清洗头皮的排泄物，防止排泄物堆积造成头发油腻，洗头比较好用温水。

3：头发干透了再睡觉。头发未干透就睡觉使得水分滞留在头部，不仅会加重头发的出油以及头屑的生长，还可能导致偏头痛

详细步骤二

1：洗头时候，水温不能过热。虽然烫烫的很舒服，但是过热的水温会刺激头皮，使其分泌出更多的油脂。

2：多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃肉类和海鲜;尽量避免辛辣食物的刺激。

3：用茶水洗发。经过一段时间可改善发根油腻的状况。

护发提示：

拥有一头秀发，首先要做到使头发时刻处于清洁状态。清洁秀发重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康。所以洗发的时候不要只是一味的揉搓发根，而是要将洗发水的泡沫彻底浸润发根，通过手指对发根的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环。当然，发尾同样要清洁干净，才能使发尾充分吸收营养，不会造成干枯分叉现象。

以上是尚艺美发小编为你整理如何保养油性头发。