治疗脱发的方法，虽然生活中脱发的现象很常见，但很多人对于脱发并不了解，因为人们每天都有可能掉头发，因此对于脱发似乎也习以为常，但是这并不是一种好的现象。尚艺美发小编为你整理治疗脱发的方法
掉发的解决方法(一)
1.豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
2.鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
3.柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
掉发的解决方法(二)
1.注意饮食平衡，应注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。
2.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。
掉发的解决方法(三)
1.头发是人体比较重要的一部分，起到保护头皮和美观的作用。日常生活中经常会有人出现掉头发的情况，让很多人苦恼不已。英国彼尚国际护理专家说，掉头发的情况应当分开对待，正常的代谢、疾病的感染与内分泌异常等都有可能造成头发掉落。
2.以上就是脱发常见原因的介绍，由此我们可以看出，营养因素、精神因素和疾病影响三个原因是日常常见的脱发病根，所以为预防脱发现象的产生，我们一定要注意合理的疏导自己的情绪，注意饮食搭配和营养摄取，另外还需要对自己的头发多加养护，只有这样才能尽可能的避免脱发现象!
护发提示：
1.高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。
2.油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，改善头皮生态环境是治脱防脱、白发变黑的关键。
以上为尚艺美发小编为你整理治疗脱发的方法
