解决掉头发的方法，掉发让人是十分烦恼的，这会让很多男人颜面尽失，所以防掉发是很重要的。尚艺美发小编为你整理解决掉头发的方法
掉发怎么办(一)
1.吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉发.即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。
2.头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起掉发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
掉发怎么办(二)
1.压力陡增，抑郁症的前身。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力会导致秃头症，这是因为人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片掉落。
2.甲状腺疾病。甲状腺功能紊乱的第一症状是掉头发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以掉发掉发不是局部现象。
掉发怎么办(三)
1.经常的头发掉落或者是有头皮屑，那么可能是缺乏维生素A的缘故，所以大家可以经常的吃一些绿色的蔬菜，或者是动物的肝脏。在饮食中，胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
2.防掉发的食物有哪些?要想避免掉发，那么就要注意护发，在护发的时候，微量元素中的铜、铁等有举足轻重的作用，如果头发缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。所以可以吃一些动物肝脏和蔬菜，还有坚果和豆类。
护发提示：
1.吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致掉发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
2.减少梳头次数。频繁梳头会增加头发因拉拽而掉离头皮的几率，所以不要过于频繁地梳头，梳头次数越多，头发掉得越多。避免在湿发时梳头，梳头时比较好使用圆头齿的梳子，减少对头发的“拉扯”。
以上为尚艺美发小编为你整理解决掉头发的方法
