头发很干枯毛躁怎么办

头发很干枯毛躁怎么办，头发干枯毛躁，不仅不方便梳理，有时候对于一个人的形象也是会产生影响。尚艺美发小编为你整理的头发很干枯毛躁怎么办

给头发做个spa

自己的头发状况，自己清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，比较好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

要重视护理以及营养搭配

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

平时如何打理受损头发

干性头发头皮比较干，头屑较多，头发干枯毛躁，这样的头发要选用中、干性发质的洗发水，平常要多做倒模护理。烫染过于频繁，使得头发受了化学物的伤害，破坏头发组织，由此使得头发变得越来越毛糙。PS：尽量少烫头发或者烫头发的时间间隔拉长，平时注意用护发素养护。

吹头发时温度过高，离头发太近，从而使头发里面的水分流失，导致头发干枯PS：平时洗完头发，用干毛巾擦干，吹头发时，注意不要离头发太近，不要把头发吹得太干，以免头发流失水分，注意吹头发用的时间。

护发提示：

头发和脸一样，整天暴露在外，会吸附或落满灰尘，因此，每周比较好洗头2-3次

水流不要过大过猛，以免造成头发缠结，水温也不要太热，只要感觉舒服就行了，因为，太热的水会烫伤头皮并损害头发。

冲洗头发时，用手指轻轻地从前往后梳头发，用水清洗掉头发表面的灰尘

将洗发剂倒在手心上，两手合起来搓匀后涂在头发上。洗发剂的量，视头发脏的程度而定。头发不脏，只需用少量洗发剂，洗一次即可，头发较脏，则应用洗发剂洗两遍

头发干燥的同学在护理头发方面要多留意自己的生活习惯是否出现了问题，平时荤素搭配和运动很重要。以上为尚艺美发小编为你整理的头发很干枯毛躁怎么办