头发粗硬干枯毛躁偏方，生活中你会发现头发干枯、分叉,多为女孩子。中医常说“女子以血为本”,显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。尚艺美发小编为你整理的头发粗硬干枯毛躁偏方
护发需要及时补充蛋白质
每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
平时如何去洗护头发
涂适量的护发乳在发尾，停留大概3分钟后，先用细齿梳子疏通头发，然后清洗干净。用细齿梳子是为了将那些毛囊已经坏死掉的头发和头皮屑梳下。
用吹风机把头发吹至半干状态后，将护手霜或护发精油涂在发尾后，再次用细齿梳子疏通头发。有条件的可以选择护法精油。有闲置的各种乳液或霜，例如护手霜，也是可以用的，都含有滋润成分，而且还实惠。
用电话圈皮筋把头发扎起，然后带上塑料浴帽。停留5-10分钟后，摘掉塑料浴帽，换上干发浴帽或者选择什么都不带，直到头发快全干。
如何使毛躁的头发变顺滑
头发比较好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。
找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。
学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。
刚刚染烫拉直的头发怎么护理
用手代替梳子：烫过或者拉过的头发实际上很脆弱，所以平常用五指代替梳子进行梳理会比直接用梳子效果更好。
立正洗头而不是低头洗头：想要头发保持柔顺以及造型，那么在洗头的时候选择站立在蓬蓬头进行洗头会比低垂着洗头更好。
定期修剪分叉：有些女生在染烫拉直后为了保持定型作用会长期不修理头发，这实际上不利于头发的定型以及营养，在拉直或者染烫后，要一个月进行小修理。
在护理头发方面要多留意自己的生活习惯是否出现了问题，平时荤素搭配和运动很重要。以上为尚艺美发小编为你整理的
