头发特别干枯毛躁怎么办

头发特别干枯毛躁怎么办，头发干枯、毛躁、发黄，相信很多女孩都有这方面的苦恼。尚艺美发小编为你整理的头发特别干枯毛躁怎么办

容易造成头发受损的问题

伤害一：伤害发丝!头发还没干透之前是处于一个比较脆弱的状态，如果在还没干透之前就上床睡觉，会增加头发和枕巾的摩擦，会让你的发丝变得粗糙。

伤害二：伤害头皮!由于头发还没有干透，还有残留的水分，这样以来，就容易在头发里滋生细菌，造成头屑增多，头皮发痒，和头发产生异味等问题。

伤害三：增加掉发!湿头发会降低头皮的温度，会影响毛囊的血液供应，增加掉发的几率。

如何让头发保湿

自测小招:在烫发或染发时使用了不恰当的化学药品,造成头发脆弱,干燥,易断,看上去像一蓬稻草。保湿要诀:这种头发需要特别护理,洗发护发都要选择保湿和滋润配方,每月做两次深度焗油。而定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜,可为头发增添弹性。做发型时先在湿发上抹上定型膏,分层次将头发慢慢吹干并拉直。

自测小招:头发非常干燥,即使刚刚洗完头也是如此。发质缺少光泽,仿佛营养不良。保湿要诀:对于干涩头发,应尽量每天使用保湿润发露进行滋润,以少量的产品涂抹在发梢至发根处,并按摩头发及头皮。为防止头发受到更大损害,在出门前应往头发上喷一些防紫外线的保湿喷雾。

洗发时要注意些什么

方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。这样可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。 护发素特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，这样头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

护发提示：

护理脱发应补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

护理脱发应补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

护理脱发应补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

在护理头发方面要多留意自己的生活习惯是否出现了问题，平时荤素搭配和运动很重要。以上为尚艺美发小编为你整理的