新长出来的头发毛躁

新长出来的头发毛躁，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。以下是尚艺美发小编为你整理的新长出来的头发毛躁

头发干枯毛躁而且开始脱发怎么办

蛋白质是头发的主要要素，多吃牛奶鸡蛋;维生素可以促进头发生长，多吃青菜芹菜苹果;还有含锌的食物，如动物肝脏等。对头发养护都有好处。

人吃五谷杂粮，生在凡世，怎么可能不出现状况。一定要学会安慰自己，告诉自己没有事情，不要有精神压力。良好的心态决定着你身心健康的程度，给自己美丽的心理暗示。

改掉晚上洗发的习惯

使用吹风机吹干头发时，尽量使用冷风档，热风吹发容易导致毛糙头发的水分流失，使头发更加毛糙。

不要在夜晚洗发，尽量在白天洗头发，在头发完全晾干之前不要将头发扎起。

头发干枯毛躁没精神怎么办

头发干枯和自身的营养有很大的关系，可以试着让自己去吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、芝麻、大枣等等食物。

少做一些对于头发有害的事情，比如烫发染发等等，可以多做头发护理，平时注意对头发的保养。鸡蛋中的卵磷脂对于头发是有好处的，我们可以试着用这种方法来改进头发的发质。

护发提示：

养发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。规律的生活作息。很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此妈咪好保持心情愉快、作息规律，并排出时间运动，以促进头皮的血液循环。

做好防晒工作。曝晒于太阳底下，头发容易变得干燥枯黄，头皮也可能会受伤。一般来说，发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果，但外出时好还是撑把阳伞或戴上帽子，毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的新长出来的头发毛躁