头发又油又毛躁怎么办

头发又油又毛躁怎么办，头发毛糙、干枯卷曲，形象大打折扣，这对每个爱美女士无疑是个硬伤。那面对头发问题我们该怎么办呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发又油又毛躁怎么办

护发精油的使用方法

平时使用一些护发精油，或柔顺秀发补水的免洗精华。使用木制的梳子，尽量少梳头发，平时非重要场合可以使用手指代替梳子。不要用粗糙的橡皮筋扎头发。

睡觉时一定要不扎头发，把头发顺到一边或头顶放置，不要压着头发睡觉，避免摩擦头发。如果你有一段小假期不用出门，可以尝试不要洗头，头发本身产生的油脂非常滋润的。

牛油果酸奶发膜

做法：将牛油果切成两半，取里面的果肉放入榨汁机中，然后加入适量酸奶，搅拌均匀后倒出来，涂抹在头发上，十五分钟后温水洗干净。

功效：牛油果中含有丰富的维生素E，有很好的滋润效果，与酸奶搭配在一起，可以给头发补充需要的营养，让头发恢复柔顺。

如何让头发变得健康

在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。

所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。

解决发油头发的妙方:

没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。

在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。然后用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发又油又毛躁怎么办