头发干毛躁

头发干毛躁，头发毛躁是很多人的心病，到底我们需要做什么护理才能有效的预防呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发干毛躁

指肚彻底清洁发根

让泡沫包裹整个头发，一定要用十个手指的指肚充分按摩整个头皮，可以小幅度来回揉搓，也可以打小圈按摩，关键是要把头皮彻底清洁干净，发根足够清爽才会有空气感。护发素切不可涂到头皮上，否则会造成发根过于贴头皮。

无论是涂抹洗发水还是护发素，都要在手心充分搓匀后顺着发丝的毛鳞片方向涂抹，尤其是洗发水，最好在手心先揉搓出丰富的泡沫再涂到头发上。此外，擦干时也要顺着毛鳞片的方向。这样能让每一根发丝都柔顺飘逸。

日常的头发护理

化妆水对头皮的妙用下班后没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。

洗完头发后不要着急梳理，待到头发8成干时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗护发素或者精华乳，在梳理完毕之后，再涂抹摩丝，用手随意“抓一抓”造型既可。这样出来的效果既柔顺又不破坏卷发造型。

几种洗发水快速改善你的发质

如果你是油性头发可以用 沙宣洗发水洗头、多隔个一天洗一次头、因为隔两天的话会使你的头发更油腻，油脂分泌的更旺盛

干性头发的话可以用 多芬日常损伤理护的洗发水它对干性的发质很有效果、洗完之后会明显的感到柔顺了，不会那么干燥毛躁，避免采用吹风机吹干头发

养成良好的饮食习惯

油性发质的人往往不仅在体现在头油上，一般油性发质的人皮肤也多属于油性皮肤。而导致油脂分泌过多的原因就是因为体内内分泌的紊乱，在一些饮食习惯上，如一些辛辣、葱、姜、蒜等，如经常食用都会导致体内过量分泌油脂。

因此，油性头发应该怎么护理?建议发友尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发健康的护理，更是对身体的呵护。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发干毛躁