头发毛躁枯黄怎么办_头发柔顺毛躁，营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害会很容易让头发变得毛毛躁躁的。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁枯黄怎么办_头发柔顺毛躁
洗头时间太短
第一，洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。
另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。健康的做法：既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间才是比较合理的。
蛋白质食物
蛋白质是我们人体的基础，如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样，蛋白质食物也是头发的必须营养品，这类食物包括有蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。
其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。很多人不仅仅存在有头发干燥的情况，像分叉、断裂等情况也都非常常见，因此这个时候还应该多吃一些大豆，黑豆类的食物，它能有效的解决这些情况。
皮肤油头发毛躁怎么办
常洗：皮肤油也好，头发干燥也好，保持整洁是第一，在此强调要注意个人卫生，特别是油腻的皮肤。多喝水：我们身体上每个部位都不可或缺水，所以要给自己多补充水的能量，头发毛躁本就是缺水的现象。
尽量少用风筒吹头发：洗了头发尽量毛巾先擦干，然后再慢慢等它自己晾干，千万别用风筒吹，它只会让你的头发更加毛躁而已。
日常护理头发
梳头发要注意的。头发湿时，建议不要梳头发，因为这时头发的毛鳞片处于打开状态，极易损伤。梳头发时，轻轻往开梳，不要拉扯头发。
洗完头发后，把头发擦至不滴水状态(便于护发倒膜的吸收)，把倒模均匀涂抹在头发上，按摩几分钟。拿干毛巾包好头发，用吹风机大概20分钟，加快营养的吸收。再等十分钟左右，把头发冲洗干净即可(再用之前几个步骤做好护发工作)。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁枯黄怎么办_头发柔顺毛躁
