长头屑怎么回事_为什么会出头皮屑，中医有句老话说药补不如食补，对于头皮屑多也一样，下面就告诉您头皮屑多应该怎么办。以下是尚艺美发小编为你整理的长头屑怎么回事_为什么会出头皮屑
头屑其实是头皮上已经死去的皮肤小碎片
只要头皮细胞生长速度异常变快，就会出现头屑，而头皮患上轻微皮脂溢性湿疹是导致出现头屑的主要原因。应对头屑多，容易脱发可以选择使用含有焦油的抗头皮屑洗发水。
在洗头时将洗发水以按摩的手法揉入头皮，然后用清水至少清洗三次。如果洗发水对头屑多没有效果，可以让医生调配一种含类固醇的洗发剂，用来抑制引起头皮屑的潜在病因。
从头部脱落的皮屑一定是头皮屑
头部皮屑的脱落可能是真菌感染引起的头屑，或头皮敏感引起的脱屑，亦或是其他皮肤部位的炎症引起的连带现象。
清洁完后，当下的头屑会减少，但是由于真菌感染，细胞新陈代谢率的加剧，头屑长生的速度和量是不会改变的。因此，选择正确的清洁产品才是解决头屑问题的关键。
头皮屑怎么治
药物治疗，吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。
注意饮食，不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
女生如何保养好自己的头发
保养好自己的头皮。健康的头发源于健康的头皮，要经常保养自己的头皮。早上起床后，用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩，就像梳子梳头发一样，接下来用手指轻敲头皮，每次大约三分钟，在工作空闲时也可以反复做，这样可以促进头皮血液循环。
选择适合自己的梳子。头发越长，需要的梳子就要越大，选择梳子时，尽量选择木质梳子，尽可能不选铁梳子和塑料梳子，容易损坏头皮，要选择梳子齿比较稀疏的梳子，这样输头发时，如果头发很乱，用稀疏的齿梳子，可以使头发梳理起来更容易，头发很湿时，不要急于梳头，容易拉断头发。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的长头屑怎么回事_为什么会出头皮屑
