做头发护理的好处，爱美是女孩子的天性，有一头乌黑亮丽的长发才让你显得更加有魅力，天气越来越冷了，许多爱美的女孩子懒散不爱去美发店做护理，可又担心自己的秀发干枯，此时就是在家里护理的最好时机!以下是尚艺美发小编为你整理的做头发护理的好处
洗头前要做的准备
洗头前，务必把头发梳顺，直到可以很顺地把头发从发根梳到发尾为止，有打结的部分一定要梳顺，不要硬拉硬扯。
在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响，但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
多吃何首乌
含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。
含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防止黄发和白发的功效。
冬天不要让头发长时间挨冻
寒冷会使头皮的血管痉挛，影响头皮的血液循环，这样会破坏头发的营养吸收，要保持头发的水分，防止头发过分的干燥。
夏天则需要防止头发长时间暴露在紫外线下，强烈的紫外线会切断头发的蛋白供应，这样头发会变的枯燥而无光泽，大家应该注意到过，长时间暴露于烈日下的头发一般都会显得比较枯黄。
护发提示：
头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。
用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的做头发护理的好处
