卷完头发后怎么护理，相信有很多爱美的女孩子，一年至少都会去做两个或两个以上发型，或拉直或烫卷，样式层出不穷，总之是很好看，很时尚的。那么问题来了，做这么多次头发，头发会不会受损?该怎么维护秀发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的卷完头发后怎么护理
头发护理食疗大全
治疗白发、脱发的食物:白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。
亮发食物：研究发现，头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用，所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。
防止发病养护法
白发(少年白)和脱发是两种主要的头发病，若是精神因素引起的白发或脱发，应消除精神压力，振作精神压力，振作精神;营养缺乏引起的应立即停止使用致病药物。肥胖性脱发可使用硫磺香皂洗头，平时多吃蔬菜类、水果，少吃脂肪。洗头时不要太勤，甲状腺机能亢进或过低，以及女性激素分泌过少等引起的脱发或白发，可服用雌性激素类药物，使内分泌趋于平衡。
长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费。只要在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置。几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
头发烫染后怎么护理
在头发染烫后，会导致头发的水分部分流失，有必要的朋友建议要去美容美发店做发膜外，有周期的去做就行了，不建议经常去，毕竟花费不便宜，按我的经验，1个月半去一次就行了。
在头发染烫后的15天时间左右，建议对头发进行修剪，这样可以去除受损的发梢，使头发在修剪后，健康良性的生长循环。
护发提示：
正常头皮头皮表面无头皮屑或皮脂粒，头皮肤色均匀，整体呈现乳白色。发丝健康强韧，顺滑有光泽。
油性头皮头皮皮脂分泌旺盛，感觉油腻粘滑。即使早晨洗过头发，下午也会变得油滑。头皮容易有异味，且易长疙或脂肪拉。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的卷完头发后怎么护理
