头发护理在家怎么做，长发及腰，柔顺丝滑，光鲜亮丽，乌黑浓密。有这么一头好发是不是觉得特别高大上，走在街上回头率都是杠杠的。那么想要一头靓丽的好发需要付出多少努力，下面小编带大家了解下。以下是尚艺美发小编为你整理的头发护理在家怎么做
日常头发护理必备常识
焗油倒膜，的确有一定的效果的，不过它是需要加热来给头发达到一个修复的效果的，给头发吸收营养，修复头发受损。护发也是需要一个很长的时间，最好就是坚持咯，这样效果会比较好的。一个月焗两次就可以的。不过产品质量也得可以的才行的。
自己卷发的话用电热棒会比较方便的，然后电热棒最好就是把手是塑料的材质电卷棒，铁质的会烫手的，还有选择陶瓷的电卷棒会比铁质的好，因为铁质的容易伤发质的，一不小心会烧了头发的。先把洗完后的头发吹干然后分部分去卷一撮停2-3秒就好，卷完可以弄点发蜡什么的。
温柔对待长发
长发的人尾端的头发较为脆弱，因此狂扯、猛拉、拉长或者一天梳刷百次，都不是好主意;此外，如果你有受损的长发，可以考虑换成短发造型，以改善头发整体的风貌。
剪发的时候，要确定你选择的是受过训练的设计师，因为这样的设计师会用锐利的剪刀剪出好造型;剪刀上若有任何瑕疵也会伤害发干，很容易导致分叉，此外，也要经常修剪头发。
如何护理受伤的头发
注意日常作息时间，不要熬夜。熬夜有太多的害处，会让头发失去光泽，减低头发的弹性，还容易降低免疫力造成头皮问题，如头屑，头痒。
多吃一些对头发好的食物。营养来自食物，头发也不例外，平时我们吃的核桃，黑芝麻，豆类，鸡蛋等，都对头发的健康有一定的作用。
护发提示
选购一些修护滋养型的洗发用品。这样可以促进头皮吸收营养，使发质重新变得坚韧。梳头发时要选择锯齿间距较大的梳子，间距较小不易梳理，而且容易造成头发的断裂和脱落。
洗头时可以配合着使用修复型的护发素，保证头发营养。洗好后用热毛巾捂下头发，促进营养的吸收。洗好头后不要使用吹风机吹，以免造成头发水分过度流失，使发质变得毛躁。最好是自然风干。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发护理在家怎么做
