深层护理头发

每一个爱美的女生都想拥有一头健康的秀发，但是现实是头发不明原因的脱掉、干枯，甚至出现白发，下面就教大家几招在生活中护理头发的方法。以下是尚艺美发小编为你整理的深层护理头发

首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。

接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。

洗完头发后，用吹风时不要采用过高的温度来吹头发，从发根开始向下吹，边吹边按摩毛鳞片，这样会使头发很柔顺。

护理发丝，就是护发素抹在头发上，轻轻按摩。首先，用温水将头发彻底浸湿，然后护发素倒在掌心揉起泡沫，并抹在头发上。从发根到发梢按摩毛鳞片，从头顶到太阳穴，再左右按摩整个头部。

平时可以额外摄入一些坚果，坚果中富含许多微量元素和大量不饱和脂肪酸，不但对身体好还能为头发补充营养，促进头发健康生长。

时常理发减少烫发，这是因为理发需要及时处理掉分叉，保持头发健康生长的趋向，减少烫染是减轻头发干枯的状态，并防止化学试剂的伤害及重金属在人体内富集，导致人们生病。

染发后或挑染过的发质需要借助特殊的护色护发产品，一方面缩减头发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子之间隙中流失的几率。另一方面运用适合的护发产品降低头发受到环境因素的侵袭

再加上日常生活中减少造型用品与梳发、整发、烫发等动作对头发的伤害，才能有效防止染发的褪色现象过快发生。

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