怎样头发不油

生活中可能会常常碰到这样的问题，头发老是出油，昨天刚洗了头今天又是油油的了，这让很多人非常苦恼，尤其是一些长发美眉们，总不能每天都洗头吧，面对每天都油油的头发，到底该怎么办呢?以下是尚艺美发小编为你整理的怎样头发不油

如果你还在使用尖齿梳子就干净换掉吧，用这样的数字梳头发太多次数的话就会破坏头皮分泌油脂的皮脂囊，建议使用木质梳子，平常没事别老梳头发，保持顺发就行，还要记得多按摩头皮。

将一小汤匙小苏打和一杯水混合，用小苏打水来清洗头皮，小苏打水能够扫除头皮表层的油脂，不过这个方法建议发质偏好的小伙伴使用，干枯毛躁的发质不建议使用哦~

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

控制好情绪避免内分泌失调。每天保持好心情，释放压力，如果情绪不好，可能会导致内分泌失调，内分泌失调就会使体内的激素产生变化，容易是头皮出油，使头发油腻。

注意休息。头发油腻的人要多注意休息，经常熬夜的人或者压力比较大的人，脑袋使用量大的人头发更容易油腻，所以每天保持放松，调整缓解压力，养成良好的作息习惯。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实，洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

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