头发烫过之后怎么打理

想美丽从头开始，烫染当然少不了。想秀发滋润顺滑，秀发护理远离烫染。两种极端矛盾的心情能不能一起解决?当然可以，烫染后秀发如何护理，让你一箭双雕。以下是尚艺美发小编为你整理的头发烫过之后怎么打理

如何正确护理染烫后的头发一

要定期去对头发进行修剪与护理，取定期给头发做做补水滋养的Spa相信你在进行烫染的时候理发师也会这么建议的。

保持良好的生活习惯，减少油腻辛辣等刺激性食物的摄入，多吃多吃一些含粗粮纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜等。还有就是戒烟戒酒，最后就是要保证良好的睡眠，切记熬夜通宵。

如何正确护理染烫后的头发二

缺乏维生素往往也会让头发的光泽度下降的。如维生素B可以帮助促进头发的生长，让头发散发出自然的光泽，而维生素C可以在一定程度上活化微血管壁，使头发可以更快速有效的吸收血液中的营养。所以，平常可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，比如说菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，这些蔬果不但可以帮助美化皮肤，同时它还对头发恢复健康亮泽有很好的效果呢。

经常吃豆腐等豆制品可以帮助增加头发的光泽度，让头发更有弹力，同时他还可以防止头发的分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，平时的时候多吃豆制品、多喝豆浆，不但可以加快脑神经细胞的新陈代谢，还可有效的防止白发的产生。