深圳心理素质课程

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课程优势：可根据企业实际需求调整课程时长

上课方式：面授

上课时段：白天班,周末班

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课程背景

我们经常听说要自信,要坚毅,要宽容,要有爱心……好不好?对不对?即好也对!可是我们有几个人能够真正的做到?说到底是我们缺乏足够的意志力,实质有效的行动力去做到,即我们的心理素质还不够强大!由此可见,心理素质对于一个人的成长是多么的重要。那什么是心理素质?我们又当如何去培养自己良好的心理素质呢?心理素质我们将与你探讨真正有效的去探讨我们个人心理素质有效调整方法。让我们真正达到内心的强大。

培训对象
企事业单位
各岗级人员
需要释缓压力人员
课程时间
两天（共四节课，
3小时/节）可根据
企业实际需求调整时长
培训方式
讲授、案例、情景
模拟、现场演练、
分组讨论、游戏等

课程大纲

第一节
控制情绪
1、情绪有什么特点
2、如何控制情绪
3、情绪金三角的运用,
4、情绪的转换
5、状态调整的训练方法
第二节
如何面对负面情绪
1、建立正面面心锚，
拔除负面心锚
2、解读负面情绪
3、应对负面情绪的方法
第三节
信念的力量
1、信念的组成;
揭密情绪的力量、
揭密情感的力量;
人们的价值观的探索;
2、如何转换我们的信念
第四节
神经链调整的六大步骤
1、六个步骤
2、案例的检视神经链的概念.
3、人主宰系统之--价值观;
4、调整价值观
5、建立人生使命目标;
6、价值观调整的方法与原则