北京14天训练营

军事夏令营不同于传统的夏令营，不是以娱乐、旅游为主，训练为辅，而是一场实实在在的以提高青少年在成长阶段综合素质为目的的“军队之旅”，它与传统的夏令营相比，少了一些说教和灌输，多了一些亲身体验和感悟。军事夏令营设计精巧、形式新颖的多元化、开放式的体验活动，为全国学生提供一个全面提升综合素质、开发综合能力的专业素质教育服务平台。

【课程名称】：14天“军事集训营”

【适合对象】：年满7——15周岁，身体健康、无先天性疾病、无过往疾病、伤害或遗传病史之少年均可报名。

【课程详情】：

第一天：军营集结、破冰起航：营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表与队列训练。组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。内务教学、物品摆放与实操、军旅日记。

第二天：我是一个兵、行为习惯养成：“拉响警报”、紧急集合、跑步。训练：军姿（站姿、坐姿），单个军队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。

第三天：团队协作、沟通能力培养：内务整理、物品摆放、早操。防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。团队协作训练：风火轮、多人同步、捆绑行动、能量传输。歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。

第四天：勇敢机智、思维模式拓展：军容风纪检查、早操、跑步。武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。真人CS：士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

第五天：强健体魄、挑战自我：体能训练、跑步。拓展训练：缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线。200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

第六天：学会珍惜、知恩感恩分享：文明礼貌操、拍拍操。参观歼6战机，亲身体验驾驶战斗机、参观将军大道，观将军题词，体会将军寄语，听将军故事。军体拳训练1——8动。拉歌比赛；军旅日记。

第七天：自救互救、掌握生存技能：早操、军体拳。战地救护：止血包扎法，骨折固定法，伤员搬运法。防火演练：火灾逃生与火灾自救及灭火方法。朗诵《少年中国说》。军旅日记。

第八天：磨炼意志、发掘自身潜能：体能训练、跑步。军体拳训练9——16动。高空拓展：攀岩训练、空中断桥。打背包训练：行军拉练注意事项。军旅日记。

第九天：塑造自信，圆满完成任务：晨练、军体拳模拟战场演习：抓俘虏，获取情报，破解军情密码，搜寻目标，智闯关卡，完成使命。真人CS：突破防线、渗透敌营、解救人质。拉歌比赛，军旅日记。

第十天：培养血性，学会承担责任：体能训练、跑步。海军旗语，了解海军旗语信号，学会旗语通信。英雄故事会：教官给营员讲述英雄成长的心路历程及英雄的战斗故事。故事会，大家都来讲故事。军旅日记。

第十一天：开拓心智，聆听专家心声：内务检查、内务评比、颁发流动红旗。心理大课堂，心理老师讲座。沙盘游戏，解码个性缺憾。集体生日party。军旅日记。

第十二天：走进自然、掌握生存技能：打背包、早操。森林公园拉练，穿越从林，方向辨识。旱地取水，野菜辨识，打帐篷、野营。看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

第十三天：放松心情、展现自我才华：体能训练、跑步。真人CS：最后的战斗、猎狐行动、从林遭遇战。队列训练、军体拳训练、海军旗语训练。感恩之旅《烛光里的妈妈》。军旅日记。

第十四天：飒爽英姿、接受家长检阅：队列训练。军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、海军旗语、汇报表演彩排。邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营；愉快返回。

【课程特色】：基地有军事训练场、高空拓展训练场、低空拓展训练场、CS实战场地、军体器械等设施，适宜大、中、小学生和团体开展学生军训、夏令营、军事游戏、野外生存训练、拓展训练等活动。

【课程目标】：对营员进行体能和技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立 敢于面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理习惯；

【报名须知】：

家长（监护人）入营当天与营地签订营员入营协议及健康告知书。

家长（监护人）提供营员性格、不良行为、常见危险举止及最希望解决或纠正的习惯性难点以及其它问题告知书。

报名后交500元订金，报到时算在营费里，营地好给营员确定名额及准备营服装备。

【物资装备、资料、纪念赠品及结业证书】：

1、物资装备及纪念赠品：日记本1本，12寸精美合影照一张，营服一套，体能服一套，军用水壶1个，少年军校明信片一套。

2、证书类：营员结业证书、荣誉证书各一本；荣誉奖章（训练标兵、纪律标兵、内务标兵、生活标兵、文明标兵）由教官评选。

【机构实力】：

截止2016年底，少年军校总校成员单位在基地先后举办了六届全国少年军校检阅式；六期全国少年军校校长研修班和教官培训班；七期全国小教官训练营；四届全国少年军校军事技能大赛；三届全国少年军校艺术节和全国少年军校科普节。