深圳少儿芭蕾舞培训班

少儿芭蕾是所有舞种学习训练的基础，也是人类有史以来最科学的人体训练方式。它旨在培养儿童的协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力以及协同合作能力，从而有效提高儿童的综合素质、审美及修养。少儿芭蕾教育特别适合幼童时期活泼、爱动的特点，它寓教于乐，让孩子在感知、节奏以及娱乐中体验舞蹈的乐趣，丰富孩子的想象力，并用肢体动作更好地表达自我。

【课程名称】：少儿芭蕾舞培训

【适合人群】：

3-8岁的孩子，有兴趣学习芭蕾舞的孩子，希望获得舞蹈基础训练的孩子

【课程内容】：

初级阶段(1-3级)：通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，培养孩子的想象力和表现力，使他们逐渐喜欢上芭蕾舞。

中级阶段(4-6级)：学员将进一步学习芭蕾基本能力，参与小剧目的排演。这将为他们在芭蕾专业和表现力上的提升打下坚实的基础。

高级阶段(7-9级)：学员将深入学习芭蕾基训、性格舞以及经典作品等，接受全面的芭蕾艺术训练，为进行芭蕾舞作品或舞剧片段的舞台表演做好准备。

【课程特点】：

1.舒适体验：采用舞蹈专用实木地板，保护膝盖和脚踝，为会员提供舒适的体验。

2.国际化设计：配备专业灯光和音响设备的国际化标准设计舞蹈教室，提供良好的学习环境。

3.专属展示平台：港龙杯四季赛事、舞会及学员汇演为学员提供专属的展示平台。

4.多样的舞台机会：拥有专业赛事执行团队，全年举办多场赛事，为会员提供更广阔的展示舞台。

5.完善的考牌体系：为学员提供完善的考牌体系，助力学员成功圆梦大学。

【课程目标】：

我们的课程通过富有吸引力的内容，让孩子们在舞蹈的世界中找到乐趣，培养他们对芭蕾舞的热爱。在学习过程中，孩子们将逐渐建立起基本的规则意识，养成良好的学习习惯。同时，他们将开始理解合作与配合的重要性，学会与他人共同完成目标。

【基本训练方式】：

1、地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。

2、扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

3、脱把训练难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了,以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。