小学生情绪控制的方法

　　小学生情绪控制的方法。当小孩子因为学习上和生活上的各种事闹情绪的时候，我们这些当家长的真的是看在眼里急在心里。虽然家长心里很急但是却不知道该怎么去教会他们去控制情绪，下面给家长们分享几个帮助小学生情绪控制的方法吧。

　　1、允许孩子的合理宣泄

　　如果孩子因为某些事而出现了情绪的时候，家长们要允许孩子发泄出来，千万不要让孩子把情绪压抑在心里面，不过要引导孩子用合理的方式宣泄着自己的情绪。可以让孩子大哭大笑，或是去跑步，又或者让他(她)自己先冷静一下，情绪要疏导出去。千万不要让孩子憋着，这样会不利于孩子的身心健康。

　　2、转移孩子的注意力

　　当孩子还是控制不好自己的情绪而又出现情绪的时候，家长们想办法把孩子的情绪给转移了，等孩子的注意力被转移过后，家长就就刚才的事情问他：如果你在动画片最喜欢的人遇到你刚才那种情况他会怎么样做的。要让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。

　　3、教会孩子控制情绪的一些小方法

　　如果孩子控制情绪的方式太少的时候，家长可以适当地教孩子一些控制情绪的方法。家长可以教会孩子深呼吸，或是到一个睡觉，又或者自己去数数字，等自己的情绪平稳后，再来解决自己面临的问题。

　　4、言传身教

　　父母是孩子最好的榜样，孩子会不会控制好自己的情绪，最关键的还是要看父母是怎么做的。平常在家里的时候，不要动不动的就发脾气，开车的时候，遇到不按交通规则行驶的人，不要大声的发出你的怒火啊，你自己都没做好，还能把孩子教好么?不要让自己的孩子从你自己的身上学到一些坏习惯。

　　以上就是为大家整理的小学生情绪控制的方法，希望各位家长们都帮助自己的孩子控制好自己的情绪!