怎么培养孩子集中注意力

导语：怎样培养孩子集中注意力？孩子注意力不集中怎么办?相信很多家长也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后的学习和工作，今天就和小编一起来看下有助于提升注意力的好方法，希望各位家长可以用这些方法来帮孩子从小建立一个注意力的好习惯!

一、父母以身作则

孩子最开始的学习对象就是父母，要让孩子专心，父母就要先从自己做起，比如从头到尾地好好完成一件事，而不是想到什么就做什么。要孩子专心做事，父母也应该陪着一起做。总之，不要让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。

二、找出孩子的兴趣

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。最了解孩子还是父母，所以父母应该用自身的观察力，从孩子的反应中找到令他感兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。虽然孩子的专注时间短，但是一旦遇见令他感兴趣的事物，投入关注的时间都会与不感兴趣的事物有明显的差别，所以，父母切实掌握孩子喜好的差异，以便作为学习时的诱因。

三、让大脑有休息的机会

学习是一种脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，孩子的学习效果会随着时间的增长而呈递减趋势，精神也会逐渐分散，休息是为了走更远的路。孩子也是这样，所以家长要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况。