孩子注意力分散怎么办

　　导语：孩子注意力分散怎么办?由于孩子身心发展水平的限制，孩子不能将注意力长时间集中于一件事，而是常常不自主地从一件事物转移到另一个食物上，一旦养成这样的习惯，对孩子参加学习和游戏都很有影响，如何防止孩子的注意力不集中呢?

　　方法/步骤

　　1、排除无关刺激的干扰。

　　当孩子从事某一种活动的时候，家长要让周围的环境要尽量保持安静，布置要整洁优美，而且孩子还必须对所处的环境非常熟悉。家长的讲话也要尽量减少，声音要小，最好以动作暗示，以免干扰到孩子的活动。

　　2、制定并遵守合理的作息制度

　　孩子能否得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件。

　　3、指导质量要提高。

　　家长指导孩子从事活动的质量要高，需要了解孩子已经具备的知识经验和心理特点，使得孩子对将要从事的活动有着强烈的兴趣，从而激发孩子的求知欲，培养孩子的学习兴趣，促进他们集中注意力。

　　4、引导孩子积极动手动脑。

　　积极的智力活动和实际的操作活动有利于孩子保持注意力，因此能够增强孩子注意的目的性，变被动为主动。同时，动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳。